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海外爆料
1个月前
🔥神韻法國再創佳績，售出17萬門票5城告罄 神韻藝術團2026全球巡演將於12月18日在法國拉開帷幕，將橫跨法國15個城市上演近100場演出，歷時近5個月。神韻聲譽卓越，演出尚未開場，門票已在全國熱銷。截至當地時間11月6日晚9點，售出17萬張，更有五個城市9月份即宣告售罄‼️ ⬇️
#神韻 #法國 #巡演 #售罄 #文化
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Mr Panda
1个月前
如果你被一个你喜欢的博主拉黑了， 不要担心， 肯定是这个博主想去混英文圈了，他在努力对抗X的推荐算法。
#博主拉黑 #英文圈 #X推荐算法 #社交媒体 #用户心理
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Morris
1个月前
谁让你着急，谁就是坏人。记住，那个千方百计催你逼你让你着急上火的人，他安的就不是好心，他就是想看你正脚大乱出洋相。着急就是最重的负能量，你一急，智慧就没有了，章法就乱了。所以，别人越急，你就越是要慢。用你的节奏打乱他的控制，他急任他急，事缓则圆，慢才是真正的快。
#心态 #情绪控制 #慢节奏 #负能量 #智慧
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之前发的如何在水底如何呼吸很多人收益了。下面再讲个如何修复在陆地呼吸的bug。 什么？陆地呼吸，那不人人都会吗？ 还真不是，真相是：人在母体内，用肚脐吸收母体精华，刚出生的婴儿，肺部还没发育完全，仍然保持腹部吸收外部精华的模式，大约在7岁后才接近成人的肺部呼吸模式。 成人因为肺部发育，渐渐丢掉了最自然、最高效的腹式呼吸本能。而腹部呼吸激活副交感神经，帮你天然放松，对抗焦虑和紧张。 腹式呼吸有很多大师讲了，比如之前提到的书籍the breathing book，方法其实都大同小异，而且外国人的方法都比较刻意。改变个人呼吸节奏，不一定每个人都能练下去。 但我这次要讲老祖宗的方法，他不需要你刻意大力腹部呼吸，而是轻微的，不在意的，意念先行的关照法，可以融入日常生活，刻意保持修炼状态。 任何时刻都可以觉知身体温度，让你在繁杂的外界保持一个清醒的内心警觉。 我们每一次呼吸、每一次心跳，乃至每个器官自发性的律动，都会产生微小的振幅，这些振幅带来血管血液的共振。让血液在心脏动力不足的情况下，仍能够快速到达身体末端。 古法腹式呼吸的优点在于，启动腹部脏腑和心脏的低频共振模式，特别当你静下心来后，吸气给腹部一个压力，用心感受这个压力，这时候，心率会慢下来，和腹部的器脏同频，血液快速流向腹部器脏。 如果你内心足够安静，你可以明显感觉到腹部肚脐附近在发热，这股热量温养着你的腹部器脏，让你倍感舒服，如果你悟性高，他还会向你全身扩散。手脚开始不再冰凉，脚下涌泉穴在跳动。背部两肾如汤煎。 如果你能感受到这些，恭喜你，你真是武林奇才啊。让我教你一套打狗棍法：（古法腹式呼吸精要） 初学先找一个安静的地方，让你能静心。 可以坐着，靠背，或者躺着，全身放松。反正怎么舒服就怎么姿势。 吸一口气到肚子， 吸气的时候，肛门微微收一下，让腹部增压（这点很关键），然后停顿几秒 意念放在肚脐周围，感受他的热量。如果感受不到，就想象一下有个火球在肚脐那。 呼气，然后放松，肛门放松，整个人像泄气的气球。感受一下血液流向哪里，哪里发热，哪里发痒。 重复以上动作就好了。 此方法简单，你可以在任何时候练习， 但要注意：清空尿液，刚吃饱饭别练，女生要注意避免生理期练就可。 我经常在这个时间点练习： 睡觉前20分钟，躺在床上，练习几分钟，基本就秒睡。 早上刚在床上醒来，清空膀胱，然后躺床上练习十几分钟。 上班摸鱼的时候，听领导开会讲废话的时候，不是我发言的时候。 刷手机，不需要太过用神的时候。 AI给我工作，我在等结果的时候。 开始先不用刻意拉长或者改变呼吸节奏，等找到气感，再慢慢根据你自己情况改变。 最主要放松，刚开始，没必要盘腿打坐，正儿八经反而不会放松。 此方法核心在于意念要时刻关照到腹部，肛门要轻微收缩，给腹部增加压力。 俗称叫撮谷道，其实就是提肛，也是乾隆最喜欢的养生方式。 你看他那么多妃子，不这么练应付不来啊。 男生练习两周后关注你的晨勃，如果恢复了年轻时的状态，你要来给我点赞了。 女生如果练后手脚不再冰凉，也可以来点赞了。 我的置顶帖子链接进去是一个更高阶极简呼吸法则，融合了我研究多年古法的呼吸的bug，并把他极简化，极简到每个人都最安全，最容易达成的位置。 适合所有人的练习，而且呼吸是一生的练习，可以一直到老，练习好了，后半生去看医生的几率就极低了。 为了督促你练习，专栏收费定价799，早鸟价399。如果这点价格能督促你坚持练习，少去几次医院，我觉得是值得的。 你至少可以获得：良好的睡眠，通畅的消化和排便，很好的胃口，极高的性能量和满满的精气神。
#腹式呼吸 #古法养生 #提肛 #改善睡眠 #缓解焦虑
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Morris
1个月前
世界上没有完美的性格。细腻的性格就会敏感记仇，大大咧咧的性格就容易冒犯到别人，情绪稳定的就容易忽略别人的情绪，喜怒哀乐都摆在脸上的人就会阴晴不定忽冷忽热。一个对你完全没有用的缺点，是留不住你身上的。而这种特质会在某种时刻为你带来好处，否则早被丢弃了。
#性格 #缺点 #优点 #情绪 #人际关系
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Mr Panda
1个月前
二元对立的话题才是流量密码
#二元对立 #流量密码 #话题 #舆论 #争议
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Morris
1个月前
怎么不动声色的疏远一个人？第一，就是尽量只说事实，少说情绪。比如别人问你在干嘛呢？你就回我在工作，而不是回我在加班，烦死了。因为你一旦表达了情绪，那么别人就会感觉你有继续聊天的欲望，也有更好的话题，比如和你一起吐槽加班。第二，就是少听情绪，比如他想和你表达情绪的时候，我今天加班好累呀，你就可以说我在外面晚点说，这种不倾听别人情绪的行为也是非常掉份的。第三，就是多用客气的语气，比如谢谢，辛苦了，是的等等，千万不要因为怕尴尬，再加一些表情包之类的。
#疏远 #沟通技巧 #情绪控制 #人际关系 #客气
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卫斯理
1个月前
早上唯一的成就
#成就 #早上 #唯一
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Morris
1个月前
修炼到顶，就是不入任何人的局。一，你要把自己修到，无论谁找你，你都能预判他找你的目的。二，你要把自己修到，通过一个人的言行举止，一眼就能看清楚他的宿命轨迹。三，你要把自己修到，提前规避各种风险的能力，而不但是解决问题的能力。四，你要把自己修到，躺平时没有负罪感，努力时没有牛马感。五，你要把自己修到，一切都不要当真，没有的不当真，失去的不当真，得不到的不当真，已有的更不用当真。六，你要把自己修到，不听、不看、不说、不辩，摒弃贪痴嗔疑。只专注两件事：提升自己，过好当下。
#个人修行 #不入局 #提升自己 #活在当下 #精神自由
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Morris
1个月前
任何痛苦只要能找到合适的文献综述，痛苦立刻就腰斩一半。文献是一切知识的边界，能够以比你自己表述准确十倍的精度，来定位那些具体折磨你的东西。叫出魔鬼名字的一刻，魔鬼就被消解。梳理逻辑，而非忍受。
#文献综述 #痛苦消解 #知识边界 #逻辑梳理 #积极
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小径残雪
1个月前
潘长江押宝短剧，主演“豪门阔太爱上60岁做保洁的我”
#潘长江 #短剧 #豪门阔太 #老少恋 #情感
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小径残雪
1个月前
越南11月大洪水（场面很惨，但媒体上新闻基本没有），日本AEON购物中心挺立在洪水中央。 （选址建造时就设计了高出路面1.15米的防洪堤，所以真的是按50年计划来造。日本人做长期规划还是有点东西）
#越南洪水 #日本AEON #防洪堤 #长期规划 #对比
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indigo
1个月前
Elon 的 X 分钱最多的一次！把 Premium Plus 的订阅费给报销了😜
#Elon Musk #X (formerly Twitter) #premium plus #subscription fee #reimbursement
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小互
1个月前
异地接吻器 🙂
#异地恋 #接吻器 #情感 #科技 #社交
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Silent Bird
1个月前
長大後才明白......
#长大 #人生感悟 #情感 #回忆 #成长
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有個朋友有個DIY項目，先問我有沒有老的DDR3內存，我說有，然後問有沒有5.2的電源插頭，我說有，再問我12v變壓器，亞克力板，我都說有⋯⋯天啊！我都成什麼等級的垃圾佬了！為啥我家裡能找到這些垃圾！🤣
#DIY项目 #DDR3内存 #5.2电源插头 #12v变压器 #垃圾佬
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iPaul
1个月前
广东人的生意头脑
#广东 #生意 #经济 #商业 #地域
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iPaul
1个月前
台北高中语文老师讲述中日战争史，历史脉络清晰简要，重点突出，细节丰满……难得的高水平破析。
#台北高中 #语文老师 #中日战争史 #历史 #高水平
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德潤傳媒
1个月前
🚨😂一名TikTok博主问纽约市的一位公交司机： “请问，免费公交什么时候开始啊？因为，曼达尼刚赢了。” 📌司机笑着回答： “哈哈，这个好笑，挺有意思的，好一个笑话。那事儿永远不会发生，刚才那段真他M好笑。” “在曼达尼之前我就让人免费上车了，我是最棒的。” 📌TikTok博主：“好嘞，先生，行啊，那你下次选举得出来参选，我会投你一票的。”
#纽约公交 #TikTok #曼达尼 #幽默 #免费公交
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howie.serious
1个月前
iron 这个单词发音很有趣，人们普遍读错：r 不发音，读起来类似“爱恩”，而不是“爱润” 类似的容易读错的单词还有：router 当然，企业家也不需要英语好，不是对企业家吹毛求疵，而是把 iron 作为产品名称，如此重要的场合，员工应该提醒老板你读错了，得把自家产品名称念对。
#iron发音 #英语发音错误 #router发音 #企业家英语 #产品命名
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卫斯理
1个月前
男孩子的恶趣味 早上路上问儿子 你要吃麦当劳还是肯德基呀 儿子说 那就啃基基吧 我说那就去吃啃基基吧 说完发现怎么不对头啊，然后旁边走过来一个女士在那里笑 我才意识到 被我儿子带坑里面去了🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️
#儿子 #肯德基 #麦当劳 #恶趣味 #尴尬
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Silent Bird
1个月前
這問題，竟讓人無語
#问题 #无语 #负面情绪
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Mr Panda
1个月前
这个问题讨论的太主观了，需要先搞清楚大厂和小厂指的是什么？ 对于初入职场的人来讲， 就用一个维度去判断，那就是成长空间如何。 如果你去懒猫微服，三年后，跟王勇称兄道弟， 获得他的青睐，给你投资，让你去创业开公司，你觉得行不行？ 如果你去腾讯，三年后，也许仍然也只是个拧螺丝的大兵，你觉得行不行 ？ 没有标准答案，都是因人而异 。 比如我们X增长社群的00后瑞秋同学，她受最好的教育、非常不错的人缘、正能量很足、又有着不错的家庭的支持， 以她的人生起点，去大厂拧螺就是浪费生命。
#职场选择 #成长空间 #大厂vs小厂 #个人发展 #因人而异
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江河老于
1个月前
Mark Lilla《无知与幸福》去年12月出版 "一位诗人说过，无知是福。马克·利拉为我们提供了一部博学且犀利的指南，帮我们反思我们对无知的执着。在政治充斥谎言和虚假信息的时代，他提出了一个挑战我们所有借口的问题：如果问题的根源不在于我们的领导人，而在于我们自己呢？" ——迈克尔·伊格纳季耶夫
#无知 #幸福 #马克·利拉 #政治谎言 #反思
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江河老于
1个月前
马克·利拉（Mark Lilla）美国政治学家 "知识就是力量，这句谚语虽常被提及, 又有谁认真思考或阐述过无知的力量呢？——利拉转引自乔治·艾略特" "谁也无法预知美国宗教的庸俗化趋势会持续多久。" "魔法思维排挤了常识和专业知识。" "需要克服内心厌恶，才能深入思考奇异而令人费解的现象的根源。"
#知识的力量 #无知的力量 #美国宗教庸俗化 #魔法思维 #克服内心厌恶