凉光一现

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1周前

改变习惯的一个有效方法：改变环境。大四那年我考研焦虑，每晚都很难入眠，然后就养成了睡前喝酒的习惯，之后跟同学一起吃烧烤喝酒，又染上了烧烤喝酒就抽烟的毛病。直到现在我已经戒烟一年多了，但是我承认，每次在户外吃烧烤喝酒的时候，潜意识里总想来一根。为什么没抽？我认为主要取决于所处环境发生了改变。之前是四五个大学同学一起喝酒，一般地点现在户外，有氛围。现在就跟对象和一个大学哥们仨人喝，还是在我家，相对来说环境更温馨，没那么放荡。再一个是，我这个哥们也是戒了烟的，我对象又是闻不了烟味的，我这时候来上一根...嗯，总觉得格格不入。还有就是，毕业的前半年，生活太忙碌，工作和生活不够稳定，到处奔波，环境换了又换，竟然完全没想起来抽烟这回事。所以你看，环境是很重要的，所谓近朱者赤近墨者黑吧。连抽烟这种东西都能被影响，其他习惯就更不在话下了。

#戒烟 #环境改变 #习惯养成 #社交影响 #生活方式

4周前

你别说，这个号把阿奇索自动发货的钱赚回来了🤣🤣🤣 后续规划有点难想，想要搞社群，但是觉得意义不大，因为我买了那个参考答案阅览室的社群，说实话很无聊，没人说话，想依靠社群拉动复购感觉有些问题，当一个噱头倒是能用。另外还有交付问题，参考答案是用notion和自己研发的app新枝交付的，但是我的用户群体一定不会科学上网，notion用不了，做一个app倒是可以，就是不知道下app会不会减少客户买单的欲望，也许做小程序也可以？目前不考虑复购问题，直接交付PDF也无所谓，要么就是卖社群提高价值，然后把PDF链接扔群公告？

#阿奇索自动发货 #社群运营 #交付方式 #用户体验 #PDF交付

1个月前

在抖音普及认知是一个艰难的工作难点不在于我普及的认知有多深而是绝大部分人不清楚知识和认知的区别。甚至混为一谈。

#抖音 #认知 #知识 #区别 #混淆