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猫神
3个月前
的确，年薪150万的帅哥相亲，被35岁的女博士如此羞辱，要是猫神，当场就发飙了～～😂😂
#年薪150万 #相亲 #女博士 #羞辱 #猫神
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在做充足的准备活动，不受伤的前提下，每天刻意的做高强度间歇训练 (比如短跑冲刺，或者打影子拳，竭尽全力的蝶泳自由泳，等等)，可以对身体产生高强度的刺激，促进细胞线粒体生成 (mitochondrial biogenesis)，提高代谢率，对整个身体有系统性的好处。力量训练也可以促进线粒体的生成，但单位时间的效果比高强度间歇训练弱一些。 线粒体越繁荣，细胞能源供给越充足，人就会真正的感觉精力旺盛。如果你年轻时在摇滚乐会里狂跳几个小时也不累，但现在经常很快就感觉疲倦，主要原因是因为长期缺乏高强度运动的训练，导致细胞线粒体的缺失，整个身体系统能量不足，恶性循环，每况愈下。 而长跑和长距离游泳这些有氧运动，在促进细胞线粒体生成的效率上，则比高强度间歇训练和力量训练差很多，而且消耗时间更多。一次慢跑超过 20分钟后，身体损耗更大，而增加的健康收益越来越小。一周九十分钟的慢跑，在线粒体的增生上的效果，还不如 20分钟 (包括中间休息时间) 的高强度间歇训练。 以前我很喜欢长跑和长距离游泳，还要和别人攀比成绩，现在观点有改变。成绩不重要，关键是要给身体持续足够强的运动刺激，促进线粒体生成，才能保持旺盛的精力。可以有接近年轻时的旺盛精力，同时又有远比年轻时更精准的控制力，这样可以极大提高生活质量。
#高强度间歇训练 #线粒体生成 #精力旺盛 #运动刺激 #代谢率
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（粉红同事突然就跳反了 一个于朦胧等于二十五个多伦多方脸☝🏽
#粉红 #跳反 #于朦胧 #多伦多方脸 #反转
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德潤傳媒
3个月前
【男子身无分文进店点餐,老板煮好后才得知仍为其免单｡ -】
#免单 #善举 #正能量 #餐饮 #মানবিক
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蔡慎坤
3个月前
日本滋贺县信乐町，位于京都东南方向约一小时车程的崇山峻岭处，有一座名叫“美秀”的美术馆，是日本神慈秀明会创始人小山美秀子在上个世紀委托贝聿明设计。贝聿明将美术馆称之为“隐于山林之中的桃花源”。绝大部分建筑被埋于山体之下，仅部分屋顶与入口外露。主体结构采用玻璃与钢结构，与周围自然山谷巧妙融合。从入口通向主馆的通道是一条玻璃隧道与悬索桥，象征“从尘世走向净土”的旅程。如果去京都，有充裕的时间，不妨去看看。 京都から車で南東に約1時間、滋賀県信楽町の山間に、ミホミュージアムが佇んでいます。前世紀にI.M.ペイによって設計されたこの美術館は、神慈秀明会の創始者である小山美穂子の依頼によるものです。ペイはこの美術館を「山に隠された桃源郷」と表現しました。建物の大部分は山の下に埋もれており、屋根と入口の一部のみが露出しています。ガラスと鋼鉄で作られた本館は、周囲の自然の渓谷に溶け込んでいます。入口から本館へと続く通路は、ガラスのトンネルと吊り橋で構成されており、「この世から極楽浄土へ」の旅を象徴しています。京都に時間に余裕があれば、ぜひ訪れてみてください。
#美秀美术馆 #贝聿明 #日本滋贺县信乐町 #文化艺术 #建筑设计
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Yaxue Cao
3个月前
好玩😂
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娶美国博士的河南小伙回应“吃软饭”：我收入不低，经营婚姻需各取所长，真正的吃软饭是逃避家庭义务完全依赖女方且毫无担当的人
娶美国博士的河南小伙：不存在吃软饭
#河南小伙 #美国博士 #婚姻 #不存在吃软饭 #情感
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社交媒体上充满一惊一乍的白痴。
#社交媒体 #白痴 #负面情绪
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卫斯理
3个月前
不要脸就行，因为公司还会要点脸 想到昨天在X增长群里面聊到上一份工作惨兮兮的状态 我说我上一份工作每天只工作1-2小时，大部分时间都在发X 有同学会说：这个会不会给上司不好的印象？ 我说：我都知道一年后那家伙(上司)要干掉我，我为什么需要给他好脸色看呢？ 尽管我那个所谓的上司给我打很低的绩效，当着同事的面揶揄我，背着我向同事说我 我都耳旁风掠过，反正天大地大，老子发X最大。 只要你不要脸就行。 他(上司)只会按照流程来搞你，比如合同到期不续约，也没有别的手段。 搞我没必要，闹出动静来了影响了股票，他会挨批批，毕竟随便波动个百分之一几个亿就没了.... 所以，大家一定要不要脸啊
#职场PUA #摸鱼 #反内卷 #摆烂 #消极
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汤光头
3个月前
简直了，人生太苦了 齐天大圣孙悟空，都要开始唱歌，抒发内心的苦楚 请欣赏，单人独唱：年少轻狂
#孙悟空 #唱歌 #抒发苦楚 #年少轻狂 #人生太苦了
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背包健客
3个月前
汪小菲带台湾网红馆长，挑战北京豆汁儿。
#汪小菲 #馆长 #北京豆汁儿 #台湾网红 #美食挑战
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偷摸下体、乳房！澳洲华男按摩师因性侵顾客被禁止执业。这名71岁按摩师于2024年6月至9月期间，在新州店内实施性侵，今年8月罪名成立。一名受害者称遭到侵犯时“身体僵住”，另一名则感到“瘫痪”，“无法移动或说话”。#澳洲新闻 #澳洲华人
#性侵 #澳洲华人按摩师 #新州 #禁止执业 #负面
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老人遭遇杀猪盘：一句“姐姐”背后的“围猎”与“剿杀”
骗子一句姐姐背后的围猎与剿杀
#骗子 #围猎 #剿杀 #姐姐 #诈骗
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Seven egg
3个月前
哥们内推了个前端岗，带着无所谓的心态去面试，结果已经走到背调流程了🥲
#内推 #前端岗 #面试 #背调 #惊喜
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德潤傳媒
3个月前
雅马哈新潮摩托惊艳亮相,何时能驰骋街头?
#雅马哈 #新潮摩托 #亮相 #期待上市
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十五运会火炬传递11月2日举行 路线公布
#十五运会 #火炬传递 #11月2日 #体育赛事 #中国
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德潤傳媒
3个月前
我爸养了一条田园犬七八年了，它觉得自己快死了，就跑到水稻田沟里等死。我爸找了它两天，抽水时才发现它，上去给了它两巴掌，骂它 "有病去治，在这装死"，然后抱去兽医站，花 90 块钱治好了，它又活了三年。 刚从兽医站抱回来那几天，狗蔫蔫的，趴在院子里的狗窝前，连平时最爱的剩饭都只闻两口。我爸嘴上没说啥，每天早上喂完猪，就蹲在狗旁边，用筷子挑着泡软的馒头渣往它嘴里送。有时候狗不吃，我爸就皱着眉骂：“还跟我置气呢？早知道当初就让你在沟里泡着。” 骂归骂，转身又去厨房烧了点瘦肉汤，撇去油花，端回来一点点喂。 过了差不多半个月，狗慢慢缓过来了，能跟着我爸去田里转。我家那几亩水稻田，狗闭着眼睛都能找到。以前它年轻的时候，我爸在前面插秧，它就在田埂上追蝴蝶，或者跑到河边叼石头玩。那次病好之后，它不怎么跑了，就跟在我爸身后，我爸弯腰干活，它就趴在旁边的草堆上，眼睛盯着我爸的背影，一盯就是大半天。 有一次夏天，天特别热，我爸在田里割稻子，割到一半中暑了，坐在田埂上晕乎乎的。狗先是在旁边舔我爸的手，见我爸没反应，突然就往家里跑，跑到门口对着我妈狂叫。我妈正在做饭，听见狗叫得急，知道不对劲，跟着狗跑到田里，才把我爸扶回家。后来我爸醒了，看着蹲在床边的狗，没骂它，反而摸了摸它的头说：“还算你有点良心。” 从那以后，我爸去哪都带着它，就连去镇上赶集，也会把它装在自行车后座的竹筐里，怕它在家待着又瞎跑。 狗的耳朵特别灵，村里只要有陌生人来，它第一时间就会叫。有一年冬天，村里来了个偷鸡的，半夜摸到邻居家鸡窝旁边，狗听见动静，从狗窝里跳出来，追着偷鸡的跑了半条村。最后偷鸡的扔下鸡跑了，狗叼着鸡回来，放在邻居家门口，然后摇着尾巴回了家。第二天邻居来道谢，给我家送了几个鸡蛋，我爸笑着说：“都是这狗的功劳，你得给它送块肉。” 邻居真的割了块五花肉来，我爸把肉炖了，大部分都给狗吃了，自己就尝了两口汤。 那三年里，狗老得很快，毛慢慢变白了，走路也越来越慢。以前我爸叫它，它立马就跑过来，后来得等好一会儿，才能慢悠悠地挪到跟前。我爸也老了些，背比以前更驼，每次弯腰喂狗，都要扶着膝盖慢慢起来。但不管多累，每天晚上睡觉前，我爸都会去狗窝旁边看看，给狗窝添点干草，怕它冷。 狗最后不行的时候，是在第三年的秋天。那天早上，我爸像往常一样叫它起来吃早饭，狗没动，只是抬了抬头，尾巴轻轻摆了一下。我爸摸了摸它的身子，发现它浑身发烫，赶紧抱起来往兽医站跑。兽医摸了摸狗的脉，摇了摇头说：“老了，器官都衰竭了，没法救了。” 我爸没说话，抱着狗往回走，一路上，狗把头靠在我爸的怀里，呼吸越来越轻。 回到家，我爸把狗放在院子里的老槐树下，那是狗平时最爱晒太阳的地方。他坐在旁边，一边给狗顺毛，一边絮絮叨叨地说：“你这老东西，上次跑沟里我没让你死，这次怕是留不住你了。你要是走了，以后谁跟我去田里？谁帮我看家门？” 狗好像听懂了，用头蹭了蹭我爸的手，然后慢慢闭上了眼睛。 我爸抱着狗坐了很久，直到太阳落山，才起身找了把铁锹，在老槐树下挖了个坑。他把狗放进去，又在上面盖了层土，还把狗平时用的碗放在旁边。那天晚上，我爸没吃饭，坐在院子里抽烟，抽了一根又一根，直到天亮。 后来，我家院子里再也没养过狗。有人问我爸为啥不养了，他说：“养了七八年，又活了三年，够了，再养，怕还是要送走，受不了。” 但我知道，他是忘不了那条狗，忘不了它跑去找死时自己又气又急的样子，忘不了它跟着自己在田里转的日子，忘不了它最后靠在自己怀里闭眼的那一刻。现在每次路过老槐树下，我爸都会停下来站一会儿，嘴里还会念叨一句：“老东西，在底下好好的，别再瞎跑了。
#田园犬 #父爱 #陪伴 #忠诚 #生命终结
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Bruce
3个月前
青春期打飞机 青年期坐飞机 中年期开飞机
#青春期 #青年期 #中年期 #飞机 #打飞机
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悉尼閑人
3个月前
这也太可怕了吧！瘟猪，病猪死猪摇身一变预制菜！
#瘟猪 #病猪 #预制菜 #食品安全 #负面
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小毛哥
3个月前
对不起，我太激动了，just chill 给 402 协议加一个冷静期，也给我们自己冷静一下🫥
#冷静期 #402协议 #激动 #chill #反思
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76岁老戏骨许绍雄被曝病危，港圈众星连夜赶赴医院：苗侨伟、黄宗泽、欧阳震华、佘诗曼、林峰、吴卓羲、罗乐林、郭晋安、谭耀文等。走廊现“放射治疗部”引癌症猜测。冯素波称其戴氧气罩、能听见说话，疑昏迷仍有意识。家属未公布详情。愿吉人天相。你最难忘他哪部戏？#许绍雄
#许绍雄 #病危 #香港演艺圈 #苗侨伟 #癌症猜测
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Morris
3个月前
观其面不如观其言、观其言不如观其行、观其行不如观其气、观其气不如观其神、观其神不如观其心。凡者观面、智者观言、贤者观行、修者观气、圣者观神、道者观心！
#识人 #观察 #智慧 #行为 #内心
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猫神
3个月前
最近在炒作奶茶妹妹，说她肋骨外翻 肋骨外翻是什么？ 霸道总裁刘强东老婆章泽天为啥肋骨外翻？😂
#奶茶妹妹 #章泽天 #刘强东 #肋骨外翻 #炒作
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松果先森
3个月前
淡桃粉色宽松毛绒睡衣女孩 抱着一个大号可爱泰迪熊毛绒玩具 Nano Banana提示词： { "scene": { "location": "cozy bedroom corner", "background": "soft-focus string of fairy lights against a pastel lavender wall" }, "subject": { "age": "adult", "description": "East Asian women, messy shoulder-length dark hair, sleepy-looking soft brown eyes", "wardrobe": "oversized, fluffy fleece pajama set (onesie or two-piece) in pastel peach, with a hood featuring animal ears (e.g., bunny)", "accessories": "holding a large, cute teddy bear plush toy, wearing fuzzy socks", "pose": "sitting on the floor, knees pulled up to chest, hugging the teddy bear, hood with ears is up", "expression": "soft, sleepy pout, 'puffy' cheeks, half-smile, radiating comfort", "gaze": "direct to camera, soft and inviting", "body_notes": "realistic adult proportions; natural skin texture, relaxed posture" }, "camera": { "sensor": "full_frame", "focal_length_mm": 50, "aperture_f": 1.8, "shutter_s": 0.0125, "iso": 640, "white_balance_k": 4800, "distance_m": 2.5, "camera_height_m": 0.8, "framing": "medium shot, from head to knees, emphasizing the plush toy and pajamas", "focus": "eye_detect_AF on nearest eye" }, "lighting": { "key": "soft, warm light from a nearby lamp (out of frame), simulating evening", "fill": "ambient light from the fairy lights, creating small bokeh highlights", "hair": "subtle glow on hair from fairy lights", "catchlights": "multiple small, warm catchlights from fairy lights", "notes": "warm, intimate, very soft, 'golden hour' indoor feel" }, "color_grade": { "style": "cozy & cute, soft-glam", "palette": "pastel peach, lavender, warm creams; glowing skin", "contrast": "low, dreamy, slightly hazy", "saturation": "moderate" }, "makeup": { "eyes": "minimal, 'no-makeup' makeup, slightly smudged soft brown liner", "cheeks": "flushed pink blush, as if warm", "lips": "hydrated, natural pink lip tint" }, "postprocess": { "retouch": "very light skin softening, maintain pores", "clarity": "selective clarity on eyes and plush toy texture", "dodge_burn": "gentle dodge on cheeks and nose bridge", "vignette": "soft, warm vignette to draw focus" }, "art_direction": { "mood": "cozy, sleepy, adorable, intimate", "keywords": ["pajama", "plush toy", "fairy lights", "cozy", "animal ears"] }, "negative_prompts": [ "nsfw", "underage look", "text or logos", "plastic doll skin", "warped hands or extra fingers", "deformed limbs", "bright daylight", "sharp shadows", "cluttered room" ] }
#粉色毛绒睡衣 #泰迪熊 #亚洲女性 #舒适卧室 #柔和灯光
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Morris
3个月前
一个人的老婆说：为什么女人得为男人做饭？他告诉他老婆：这是法律规定，所有的囚犯，都有权获得食物供应。
#夫妻 #做饭 #法律 #囚犯 #食物