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背包健客
3个月前
上厕所时，蹲着好还是坐着好？ 北京协和医院基本外科主任医师林国乐指出，从医学角度来看，蹲姿其实更符合人体的生理结构，有助于减少排便时的用力，从而降低患上痔疮的风险。 不过，如今很多场所普遍使用的是坐便器，想要远离痔疮怎么办呢？ 其实有一个简单的方法：在使用坐便器时，可以在脚下垫一个小凳子，同时身体稍微向前倾斜约30度角。 这样能够帮助调整肠道角度，让排便更顺畅、更省力。
#排便姿势 #蹲姿 #坐便器 #痔疮 #健康
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Andy Stewart
3个月前
现实中真的有这种武器装备吗？ 这么长距离的狙，不但要手稳，还要考虑天气和风速等各种因素
#狙击枪 #超远距离 #武器 #风速影响 #射击难度
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Ehco
3个月前
分享个地狱笑话 程序员年纪大了些不动了，可以回老家，反正还有地，可以玩 真.星露谷物语😭
#程序员 #地狱笑话 #星露谷物语 #老家 #中年危机
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Mr Panda
3个月前
我的公众号文章写的挺垃圾的， 但是最近保持每周更新的节奏，会被算法推荐、爆光， 平均每天有几十个人关注。 我想说的是， 不一定总要靠灵感写作，也不一定总想自己的每一篇都很优秀。 先让自己能保持持续的输出节奏，就可以拿到一个不错的结果了，随着时间推移， 慢慢自己的练习的越来越熟练，已经不在需要靠灵感也可以持续的、高水平、有质量的输出了。 所有的这些的前提都是持续的练习。
#持续输出 #算法推荐 #写作练习 #不必追求完美 #保持更新
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Andy Stewart
3个月前
哈哈哈哈，我能证明图一是真实的，哈哈哈哈哈
#图一 #真实 #积极
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Andy Stewart
3个月前
新疆博尔塔拉县温泉县的一所学校操场 太幸福了吧，真好
#新疆 #博尔塔拉县 #温泉县 #学校操场 #幸福
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德潤傳媒
3个月前
万万没想到#现场直击
#现场直击
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immusoul
3个月前
#鉴片 观赏性非常强的一部4集美剧，讲的是一个大家都很不熟悉的美国总统Garfield从参选到被刺杀这短短半年时间里发生的事情，把美国的选举政治从头到尾讽刺了一遍。编剧把Garfield塑造成了一个几近完美的人，我有点不敢相信，所以我更关注刺杀他的那个刺客Guiteau的故事（Matthew Macfadyen演得特好，估计会得奖吧）。这哥们是个精神病，幻想自己在总统竞选过程中起到了关键作用，遭冷遇后心生怨恨，开枪刺杀了Garfield。按照这部剧，这位刺客曾经在一个性解放公社住过一段时间，但没人愿意和他发生性关系（有资料说他是包茎），从此心理变态了。联想到最近爆出希特勒和Epstein都是JJ很小的人，看来性欲不满才是让人变疯的首要原因啊。这位总统的死法也很绝，那一枪没打中要害，本来没事，最终是被一个美国“中医”给医死的。不过，这个剧里的很多政治正确桥段我不太信，比如1880年代的妇女们就可以改变自己丈夫的选票，以及最先看出那个“中医”有问题的是一位黑人医生，等等。不过，这部剧最核心的一点就是这位Garfield是个非常亲民的总统，结果来找他倾诉的所谓“人民”全都是不靠谱的骗子，他本人最终也是被一位铁粉给害死的，所以，人民到底是个什么东西？
#美国总统Garfield #刺客Guiteau #美国选举政治讽刺 #性压抑与心理变态 #亲民总统的悲剧
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iPaul
3个月前
用魔法打败魔法
#魔法 #打败魔法 #情感
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慈禧太后：“八国联军中，美国是最坏的一个！其他七国有要土地的，有要银子的，而美国什么都不要，只要我下台！”
#慈禧太后 #八国联军 #美国 #负面 #政治
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“海内存知己，天涯若比邻”当代解读： 萌豚在赛博世界找到贴贴对象，哪怕间隔万里每天也可以线上文爱如邻居一般。
#赛博世界 #文爱 #线上交流 #情感连接 #虚拟陪伴
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Silent Bird
3个月前
最有良知的一個承諾，這個小姐姐絕對會是一位最幸福的新娘子！
#良知 #承诺 #小姐姐 #幸福 #新娘
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近日，演员喻恩泰史林子夫妇的瓜越滚越大，二人婚内双双出轨引网友热议。 网上曝出喻恩泰妻子史林子约炮聊天内容相当炸裂，史林子和不同的男人聊下体，称喜欢大的，而且知对方是想睡自己，二话不说直接给地址。#喻恩泰 #史林子
#喻恩泰 #史林子 #出轨 #约炮 #负面
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Andy Stewart
3个月前
曾经从一行禅师的书中学习到，洞察自己就是洞察人性 当你能够察觉自身的大我和小我，看懂别人人性的善良和邪恶后 你就会深刻的理解 this will pass too 这句话，任何情绪都不会在你心中起波澜，不是自己强大，而是没有必要 最后，你会成为什么样的人呢？ 在认清这个并不完美的世界和人性的真相之后，依然怀着巨大的勇气和清醒，走出自己的路。 看透了黑暗，还依然选择光明，这才是真正的成熟，理解了人性的所有弱点，坦然的面对每一次日出，这才是真正的强大！
#一行禅师 #人性 #情绪 #勇气 #光明
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海外爆料
3个月前
🔥 蒋介石失败的原因： 就是他既不能够做到无情、又不能够无耻 ！ 但是共匪却都毫不犹豫的做到：无情、无耻、无赖、无信、无义‼️
#蒋介石失败 #共匪 #无情无耻 #政治斗争 #负面情绪
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早上好哇。 天气转好，出发！
#天气转好 #积极 #出发
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背包健客
3个月前
喝咖啡有助于延缓皮肤衰老？ 医师表示，咖啡中含有丰富的生物活性物质，能消灭体内自由基，从而提升细胞活性，延长细胞寿命，助于延缓皮肤衰老。对皮肤、心脏、肝脏均有一定的保护作用。
#咖啡 #皮肤抗衰老 #细胞活性 #健康益处
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Andy Stewart
3个月前
懒惰是一时爽，但是心里一直在内耗 勤奋是一时累，但是心里非常放松，因为已经尽力了
#懒惰的内耗 #勤奋的放松 #时间管理 #情绪调节 #尽力而为
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凡人小北
3个月前
真正打动面试官的， 从来不是完美到无可挑剔的回答， 而是： 候选人身上展现出来的稳定、诚实以及可托付的气质。
#面试 #稳定 #诚实 #可托付 #气质
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isla萌
3个月前
通知：我在萨莉亚吃了800。
#萨莉亚 #餐饮消费 #800元 #通知 #个人消费记录
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Silent Bird
3个月前
沾上她的男人，統統殞命！韓國毒后黃荷娜，身後背景完全可以與蘭蘭PK，層級絕不及蘭蘭
#韩国毒后 #黄荷娜 #殒命 #背景 #兰兰
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淨悅
3个月前
🔥在這紛亂的時代，哪裡是一片淨土⁉️ 也許，是那個讓你能看清世界、又能沉澱心靈的地方❗️ 一個訂閱盡享 #乾淨影視 和 #乾淨樂學 精彩節目❗️ 👉掌握真實與精彩：
#淨土 #乾淨影視 #乾淨樂學 #心靈沉澱 #真實
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Morris
3个月前
为什么真正厉害之人都是非常安静的，因为真正有实力的人，不屑于表演和卖弄，只有脑袋空空，口袋空空的人，才喜欢在场合卖弄自己的无知，浮躁的细胞安静不下，需要来靠谎言和吹嘘包装自己，其实是在自欺欺人。在任何一个圈子里面，真正厉害的人。往往是那些很安静之人，正是因为这份安静，其他人的一些动作，他都能看的一清二楚，才能够洞悉到玄机和智慧，于是，就变得越来越厉害！
#安静 #实力 #洞悉 #智慧 #自欺欺人
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Inty News
3个月前
1966年8月，北京师范大学附中，副校长卞仲耘被红卫兵活活打死。她是文革中第一个被打死的教育工作者，但绝非最后一个。
#文革 #卞仲耘 #红卫兵 #北京师范大学附中 #迫害
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Morris
3个月前
让孩子知道，这个世上没有真正快乐的人，只有想得开的人。孩子搞砸事情，别怕，人活着就是要不断的出错出丑，然后再爬下的过程，为未来焦虑，没必要预知的烦恼都是在自寻烦恼。生活本来就应该是见招拆招的，后悔当初的选择，别傻，没有正确的选择，只有让选择变得更正确。记住这两句话，教给孩子一路走对了就庆祝，走错了就进步。二要么成功，要么成长，人生根本就没有失败。
#育儿 #人生哲理 #积极 #成长 #接纳不完美