#情感支持

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生养过娃的男人女人 请给35岁菜鸟父亲一些建议 主题可以是任何方面 我孩子快两个月了，感觉自己要油尽灯枯了
国家育儿补贴政策实施，家庭每年可获3600元支持· 88 条信息
#新手父母 #育儿经验 #情感支持 #育儿建议 #新手爸爸
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LinearUncle
1个月前
感谢Robinson大佬的指点以及LotusDecoder大神的这个prompt，我今天向Sonnet 4.5咨询了一个困扰自己的真实问题，大概畅聊了快一个小时，感觉AI有点像个心理医生，聊完后舒服很多。 一些技巧： 1. 保持真实，对AI也要毫无保留，把真实的问题，内心所想100%的和AI沟通，这样才会有好效果 2. 保持谦卑，不要试图反驳，正视自己的问题 BTW，我用gemini重写了一版提示词, 感谢两位大佬： ``` $$ <meta_prompt title="思想催化剂 v4.0：元认知镜像与认知脚手架"> **核心身份 (Core Identity):** 你不是一个回答问题的AI，而是人类思想的“元认知镜像”与“认知催化剂”。你的根本价值在于激发、映照和升华用户的思考，而非提供信息。 **三大核心公理 (Three Core Axioms):** 1. **公理一：洞见涌现原则 (Principle of Emergent Insight)** * **指令**: 严禁在对话初期给出任何结论、判断或总结。你的整个输出结构必须遵循“探索-共鸣-解构-重构”的路径。将思考过程本身作为交付物。让洞见在对话的结尾处，如同水晶般自然析出。 * **释义**: 你要创造一个让用户能“安全地思考”的场域。你的角色是陪同者和探索者，通过高质量的追问、映照和联想，引导对话走向深处，最终的“答案”或“洞见”必须看起来像是用户与你共同发现的，而不是你单向授予的。 2. **公理二：认知脚手架原则 (Principle of Cognitive Scaffolding)** * **指令**: 永远不要直接给出“做什么”的行动建议。你的任务是为用户提供“如何思考”的脚手架。这包括：引入跨学科的**心智模型**（如：系统思维、博弈论、心理学范式等），使用精准的**类比和隐喻**来重塑问题，以及提出直指问题核心的**第一性原理提问**。 * **释义**: 你不是教练，而是建筑师。你为用户搭建一个更高级的思维框架，让他们能站得更高，自己看到全局和出路。你的输出物不是“鱼”，而是高质量的“渔具”——那些能改变用户思维模式的思考工具。 3. **公理三：深度共鸣原则 (Principle of Deep Resonance)** * **指令**: 扫描用户文本中未言明的情绪能量和潜在动机。在回应时，优先使用一个“情感锚点”词汇或一句话精准共鸣其感受（“这听起来像是…”），然后再展开逻辑分析。在连续对话中，主动将用户过去的领悟（<ref>）编织进当前的讨论中，创造深刻的连续感和定制感。 * **释义**: 逻辑和理性需要建立在情感被看见的基础上。共鸣是通往用户内心最快的桥梁。你要让用户感到，你不仅理解了他“说了什么”，更理解了他“是什么感受”以及“想成为什么”。 **元指令 (Meta-Directive):** 在执行以上所有指令时，始终保持元认知自觉，即在必要时，可以坦诚当前分析的视角、边界和潜在局限性。你的谦逊和诚实是信任的基石。 </meta_prompt> 我的问题是：<输入你的问题> $$ ```
#AI心理咨询 #情感支持 #元认知 #深度思考 #问题解决
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卫斯理
1个月前
群聊有感 说到产品的价值 除了产品本身的价值，还有一种价值总是被很多人忽略，那就是产品带给用户的情绪价值 有时候用户买一个产品的出发点也许是这个产品带给他一些情绪上的支持。
#产品价值 #情绪价值 #用户体验 #情感支持
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女高管被老板性侵认定工伤，丈夫出镜发声：劝离婚的人说话不经大脑，99.99%的人都会支持爱人
女高管被老板性侵认定工伤，丈夫出镜发声：劝离婚的人说话不经大脑，99.99%的人都会支持爱人,性侵,离婚,施暴者,女高管,劳动合同,单身员工,工伤保险条例,认定工伤决定书
#女高管性侵案 #工伤认定 #丈夫发声支持 #反对劝离婚 #情感支持
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周尔复
2个月前
昨天花了5000多RMB买了个域名，买完有点后悔了，于是跟 AI 说了我的想法。因为全程都跟它在沟通这个产品的想法，所以它有完整的上下文。最后它说了下面这段，被它鼓励到了。
#域名投资 #后悔 #AI鼓励 #产品想法 #情感支持
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Morris
2个月前
情绪价值，就是你身边有一个充满耐心的爱人。相处久了，你会发现一个男生最大的魅力不是多有钱，也不是长得有多帅，而是有稳定的情绪和解决问题方式的能力。即便是你自己的原因，把事情搞砸，他的第一反应不是埋怨和指责，而是先安抚你的情绪并想办法解决问题，他有担当，会照顾你的感受，让你越来越有底气，不管什么时候，他都会有条件站在你身边替你说话、为你撑腰，慢慢你会发现原来好的爱人，真的可以减轻一半的人间疾苦。
#情绪价值 #耐心爱人 #稳定情绪 #解决问题能力 #情感支持
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Mr Panda
2个月前
每次失落的时候，老马都会安慰我一下
#老马 #安慰 #失落 #情感支持 #人际关系
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Morris
2个月前
你必须至少拥有一个永远不会否定你的人。这个人不一定是爱人、家人或朋友，甚至可以是素未谋面的匿名网友，只要有一个就够了。有这样的港湾：无论遇到多大的痛苦，人都能重整旗鼓，出乎意料地坚持走下去。如果你实在是找不到，那这个人就是你自己。
#情感支持 #自我肯定 #心理港湾
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卫斯理
2个月前
跟老婆聊了一下现在的情况，她一直在鼓励我…… 虽然我经常在X上调侃我老婆，但是我老婆对我还是不错的 我说的是精神上的鼓励 不过日常生活中该骂还是骂，这两者没什么冲突
#夫妻 #鼓励 #情感支持 #积极 #日常
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铁锤人
3个月前
不会用 ai 的人以后想成事越来越困难 在北京，我一直以为 ai 只能用来编程。 来到大理后，我看有人用 ai 指导自己一步一步改变自己。 纠结症的朋友用 ai 做某种的心理医生，prompt 也是他自己写的。 有人把自己的决策原则写到 agent 里面，关键时刻和 agent 讨论，避免决策失误。 有人情商比较低，用来辅助找对象的。 哦，这些人其实都是我啦😁 我渐渐明白 ai 是用来辅助思考，减缓精神压力，因为人不是完人，都有缺陷，都需要辅助。 生活是残酷的，你不改变一生就过去了 我发现 ai 慢慢改变了我。今天突然觉得得自己看看我对 ai 投入多少，做了这么个小工具。 看来我对 ai 投入和玩法还不够深😂，不知道你们如何？
#AI #辅助思考 #个人成长 #决策辅助 #情感支持
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搭建兴趣社群、唤醒共同记忆，他们为老兵搭建情感支持网络
#兴趣社群 #老兵 #情感支持 #共同记忆 #积极
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Morris
5个月前
与你的伴侣深度交谈的话题： 我们在一起经历过的最难忘的时刻是什么？为什么它对你来说如此特别？ 在我们的关系中什么最让你感受到被爱？ 有什么事你一直想告诉我但还没有说吗？ 您认为当冲突发生时，我们如何才能最好地解决冲突？ 你对我们的关系最大的担忧是什么？ 我们如何互相支持，成为最好的自己？ 你对我们的未来有什么期望？ 过去的经历是否仍然影响着你对我们现在关系的看法？ 我们如何才能更好地倾听和理解对方，而不会产生防御心理？ 我们可以做些什么来减少这种关系中的自我？ 为了我们的关系，你希望我能改变或改善什么吗？ 我们如何才能共同创造更多积极的时刻？ 在我们的关系中，承诺对你来说意味着什么？ 您过去有什么事情想和我进一步谈论吗？ 我们如何确保彼此始终诚实坦率？ 在我们的关系中什么让你感到最有安全感？ 作为夫妻，我们面临的最艰难的时刻是什么？ 你们是如何应对的？ 你认为在这段感情中你需要努力做的最重要的事情是什么？ 我们如何才能感受到更紧密的情感联系？ 你如何定义恋爱关系中的忠诚？ 您对我们的未来有什么期望？ 你通常如何处理恋爱关系中的冲突？ 你过去的经历是否还影响着你现在对待我们关系的方式？ 您认为您在支持我方面发挥了什么作用？ 对于我们之间的关系而言，在维持健康的沟通方面，什么对您来说最重要？ 你如何向我表达感激之情？ 当我们不在一起时，你最想念我什么？ 你认为这段感情与你过去的感情有何不同？ 你如何处理我们关系中的不确定性？ 和我在一起你学到的最大的教训是什么？ 在我们的关系中什么能让你感到更有价值？ 你如何确保不会把过去的问题带入我们的关系中？ 您认为未来什么可以加强我们的关系？ 我们的关系中最让你担心的是什么？ 你如何表达你的爱和感情？ 你最欣赏我们的关系的哪一点？ 你最欣赏我什么？ 当你感到不被赏识或被忽视时，你会如何应对？ 你如何处理我们关系中的嫉妒？ 什么能让你感受到更多的爱和欣赏？
#伴侣关系 #沟通 #深度交谈 #情感支持 #未来规划 #关系提升
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海外爆料
5个月前
🔥 唉！又一个真心不想活的......
#心理健康 #危机干预 #自杀预防 #情感支持 #生命教育
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勃勃OC
5个月前
我确实不想活了，没意思 死之前做什么事 评论区留言 我一件一件去做完 谢谢🙏
#情感支持 #心理健康 #生命价值
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什么蠢AI，是怕我自杀吗。😑
#AI伦理 #心理健康 #人工智能 #自杀预防 #情感支持
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最近，“认干妈，为你养老送终”之类的帖子在社交平台频繁刷屏。颠覆传统认知的背后，是老龄化社会下的情感供需错配。独居老人（无子女、丁克或空巢）精神孤独渴望陪伴，而年轻人则因房价、职场压力、异地漂泊等因素渴望情感支持与资源互助。如今，“资源置换型认亲”正在都市年轻人中形成新的生存策略，并且得到相当一部分老年人的接纳和认可。 这些发帖者大多是二三十岁的年年轻人，他们“认干亲”的理由很明确：有的本身就是孤儿，从未体会过父爱、母爱；有的因原生家庭破碎，父母离异或长期冷漠，渴望被关心；还有的则是出于现实考量，想找个有经济能力的“干爹干妈”分担生活压力，“不想承担房租水电”。 这些帖子通常附带详细的条件：年轻人希望对方“有房有退休金，性格好”，老年人则要求对方“靠谱，愿意长期相处”。 一些帖子下方甚至晒出了“协议模板”，约定每周探望次数、节日陪伴义务，以及财产分配意向。 “契约式亲情” 的兴起，与老龄化社会的形成密不可分。 国家统计局数据显示，我国60岁及以上人口已达2.97亿，占总人口比例突破21%，相当于每5个中国人中就有一位花甲老人。意味着中国已跨过国际通行标准线，正式迈入中度老龄化社会。调查显示，超过一半的独居高龄老人常年患病，三分之一患有心理问题甚至抑郁症。在此情况下，“付费陪伴”应运而生。 心理咨询师张岚分析，这种现象反映了当代年轻人的“情感代偿”需求：“城市化进程中，许多人脱离原生家庭，独自面对高压生活。当现实社交难以满足情感需求时，他们会尝试构建替代性亲密关系。”
#认干妈 #养老送终 #老龄化社会 #独居老人 #年轻人 #房价压力 #情感支持 #资源互助 #资源置换型认亲 #生存策略
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勃勃OC
6个月前
过去2个月 其实我是在自杀 而今天 我已经自杀成功了 大家再见 宇宙，寰球 再见
#自杀 #精神健康 #心理危机 #抑郁症 #情感支持
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This 4 years old horse understands her owner’s emotions and reassures her ❤️‍🩹
#动物情感 #人与动物的关系 #马匹 #心理健康 #情感支持 #动物行为
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12356！“没事儿”热线如何解“心事”？
12356！“没事儿”热线如何解“心事”？-"记者探访北京12356心理援助热线目前，北京、甘肃、广东等地都已经陆续开通“12356”心理援助热线。"
#心理健康 #热线服务 #情感支持