#终身学习

Y11
1个月前
找到自己真正擅长的事,这比什么都重要。 销售是很多人眼中的专长,有人天生就像为销售而生。 创业公司里,或者在投资圈,这样的人总能让人眼前一亮。 他们的销售能力确实厉害,但很少是在书本上学来的。 可能是小时候跟小伙伴玩游戏学会了怎么说服别人,也可能是帮家里买东西时练出了讨价还价的本事,甚至可能有一点点天生的特质在里面。 当然,销售技能也能通过学习提升,比如读《影响力》这样的书,参加销售培训,或者去做上门推销——后者虽然辛苦,但绝对能让人快速成长。 不过,专长这东西,老师教不了,只能自己悟。 怎么找到它呢?可以回想一下小时候,哪些事是你做起来特别轻松,甚至没怎么费劲就做好了的? 有时候,连你自己都没意识到自己有这本事,但身边的人可能看得很清楚。比如妈妈或者好朋友,可能早就发现你在某方面特别有天赋。 举几个例子吧:有人天生就有销售的直觉,跟谁都能聊得来,几句话就能让人明白自己的意思; 有人学乐器特别快,上手就能弹; 有人能长时间专注做一件事,看一遍就能记住;有人对科幻小说特别着迷,学新知识的速度比别人快很多;还有人玩游戏时总能看穿对方的策略,对“怎么赢”特别有感觉。这些都是不同的专长。 其实,每个人的专长都是由基因、成长环境和自己的选择共同造就的。 它就像你个性和身份的一部分。一旦找到自己喜欢又擅长的领域,就可以一直往这个方向走——在“成为自己”这件事上,没人能比你更清楚自己的路。 我自己就是个例子。 我从小喜欢看书,也对科技很感兴趣,学东西不算慢,但有个特点是容易对新事物产生兴趣,有点“喜新厌旧”。 如果让我一辈子研究一个问题,我肯定做不好。后来我选择做风险投资,正好能让我快速接触各种新技术——我的这个“小毛病”反而成了优势。 不过,我最初的理想是当科学家。 那时我觉得科学家是最伟大的,因为他们的突破能实实在在改变世界,没有科学,我们可能还在过原始生活。但后来我发现,自己花更多时间在和人打交道、研究怎么赚钱、处理数据这些事上。妈妈其实早就看出了我的天赋,十几岁时我跟她说想当天体物理学家,她却说:“你以后会去做生意的。”现在想来,她是对的。 积累专长的关键,不是选一个热门专业,而是找到自己真正好奇的领域,发挥天赋和热情。那些处于发展初期、研究难度大的领域,反而更容易产生专长。如果你不够投入,别人一旦全身心投入,很快就会超过你——创意领域的竞争,就是这样,一旦被拉开差距,想追回来就很难了。 互联网给了我们更多机会。现在,每个人都能在网上找到自己的受众,表达自己的独特想法。哪怕你的兴趣很特别,只要你在自己的领域做到最好,就能通过网络积累影响力,甚至赚钱、创业。 最重要的是,要成为终身学习者。以前的模式是“读四年大学,学个专业,干一辈子”,但现在知识更新太快,可能一个专业学完四年就过时了。所以,快速学习新东西的能力,比选对专业更重要。当然,打好基础是前提。比如,生活中,基本的算术和简单的英语表达,可能比复杂的微积分和七门外语更有用。能把话说清楚,比写华丽的诗更重要。 最后想说,最好的工作,往往不是靠学历或证书,而是你对自己的热爱和能力的创造性表达。每个人都是独一无二的,总有一两件事能让你做到别人无法替代的程度。找到它,然后全力以赴。
顶级投资教父!99岁的芒格那能重塑人生观的27句话(长文) 活了99岁的芒格老爷子的这27句话其实就在讲五件事: 怎么学习、怎么避坑、怎么做人、怎么思考、怎么活得长久。 一、逆向思维:先想怎么不死,再想怎么赢 1. 专注于避免失败 我只想知道我会在哪里死去,这样我就永远不会去那个地方。 这是芒格最著名的一句话,它的核心是逆向思维。 别光想着怎么成功,先想想什么会让你失败,然后把那些坑全都绕开。就像马云说的,专注于避免失败比直接追求成功更有效。 2. 自知之明胜过天赋 知道自己不知道什么,比拥有高智商更有用。 自知之明胜过天赋。 承认能力边界,能有效避开灾难性的错误。我们如果知道自己的无知区域在哪里,就不会在那里栽跟头。 承认自己不知道什么,是智慧的开端。 智慧始于谦逊。 真正的学习和进步始于诚实地面对自己的无知。人只有在开始意识到自己不懂时,才算真正开始变聪明。 我努力避开那些总是信心十足地回答他们根本没有真正知识储备的问题的人。 远离不懂装懂的人。 虚假自信的人是决策和合作中的巨大风险。芒格说这种人他会直接踢走,因为过度自信会害死人。 3. 规避愚蠢是最高策略 只要避免像和火车赛跑冲过平交道、吸食可卡因这类事情就行。培养良好的心智习惯。 人生在于避免重大的蠢事。 成功的基础是避开高风险的致命行为。这话说得直白到不能再直白——别干蠢事,就这么简单。 我们这样的人通过努力做到持续不犯蠢,而不是努力变得非常聪明,从而获得了巨大的长期优势,这真是了不起。 芒格的核心心法:规避愚蠢是最高策略。 投资和人生中最关键的是避免重大失误(不犯蠢),而不是追求少数几次的巨大成功。长期保持不犯傻,比偶尔特别聪明更管用。 4. 做好最坏的打算 假设生活会非常艰难,然后问自己是否能应对。如果答案是肯定的,你就赢了。 做好最坏的打算。 以悲观的预期为基础,进行压力测试。只要能应对挑战,就能保持心态稳定,最终获得胜利。这种心态叫降维打击—当你做好了最坏的打算,任何好一点的结果都是惊喜。 二、终身学习:聪明人的永动机 1. 持续阅读是智慧的门票 在我的一生中,我从不知道有任何一个智者是不一直阅读的——一个都没有,零个。 持续阅读是智慧的门票。 所有智者都是终身、不间断的学习者。这话说得斩钉截铁。你可以不上名校,可以没有学位,但你不能不读书。 如果你追求的是智慧,那你将不得不花大量的时间坐在屁股上阅读。 智慧需要大量时间投入。 获取智慧没有捷径,必须有耐心进行深度阅读。想变聪明?没捷径,屁股得坐得住。 根据我的生活经验,如果你能持续思考和阅读,你就不必去'工作'。 认知优势取代低效劳动。 通过深度学习和思考,你能做出极高回报率的决策,用智慧的力量取代大量低价值的辛苦工作。这句话有点凡尔赛,但道理是真的——当学习成为习惯,很多问题自然就有答案了。 2. 每日精进,复利人生 每天都努力比你醒来时更睿智一点点。日复一日,如果你活得够久……你将从生活中得到你应得的。 每日精进,复利人生。 成功是一个微小的、持续的进化过程,长期的复利效应最终会带来巨大的回报。 3. 好奇心驱动终身学习 如果你不持续学习,其他人就会超越你。光靠性情是不行的,你需要有很强的好奇心。 好奇心驱动终身学习。 仅有良好品性不够,强烈的求知欲才是持续进步的动力。脾气好、性格好,这些都是加分项,但保持好奇心才是核心竞争力。 生活的游戏是一场永无止境的学习游戏。至少,如果你想赢的话,就是如此。 人生就是一场学习竞赛。 想在人生的游戏中获胜,就必须将学习视为一项永不停止的任务。保持好奇,保持谦逊,永不停止学习——这是芒格给出的人生通关秘籍 4. 历史是最高回报率的投资 在决定未来方面,没有比历史更好的老师了……价值数十亿美元的答案就藏在30美元的历史书中。 历史是最高回报率的投资。 通过学习历史的普遍规律,可以做出价值巨大的决策。历史会重复,但人类从不吸取教训。如果你愿意认真读历史,很多所谓的新问题就有答案了。 三、理性做人:保持清醒的生存指南 1. 理性是一种责任 保持理性是一种道德责任。你不应该比你必须的程度更愚蠢。 理性是一种责任。 懒惰地保持愚蠢是不道德的,你应该努力运用理性。翻译成人话:你可以不聪明,但别主动作死。 停留在比你必须的程度更愚蠢的状态是不光彩的。 保持进步是一种荣誉。 懒于学习,让自己停留在可以避免的无知状态,是一种失责。有些傻是天生的没办法,但明明可以避免还要去犯,那就是自己的问题了。 2. 长期微弱优势带来巨大复利 你不必非常聪明,只需要在很长很长一段时间内,平均而言比其他人聪明一点点。 长期微弱优势带来巨大复利。 成功在于长期保持微小的理性优势,而非一时的天赋。这是芒格最温柔的一句话。不用焦虑,不用跟别人比快,只要每天进步一点点就够了。 3. 接受错误是人生的常态 你不可能不犯很多错误,而能过上一个令人满意的人生。 接受错误是人生的常态。 错误是学习和进步的必要代价,关键在于从中吸取教训。这话让人松了一口气——原来犯错不是灾难,而是必修课。 关键不是不犯错,而是犯了错之后,有没有变聪明一点。 4. 谦卑与自我反省 公开谈论你的失败,对你的成功保持沉默,这是一个好习惯。 谦卑与自我反省。 承认失败促使改进,对成功低调能避免自满。 为什么要这样? • 炫耀成功容易招惹嫉妒 —— 没人喜欢听你吹牛 • 分享失败能让别人放松 —— 原来大佬也会搞砸 • 说出失败是在给自己复盘 —— 讲一遍比写十遍印象深 5. 榜样决定命运 避免直接为一个你不钦佩、不想成为的人工作。 榜样决定命运。 你的上级会深刻影响你的思维和职业发展,选择值得你学习的榜样。 你每天三分之一的时间在工作,如果老板是个你看不起的人,那简直是慢性自杀。环境会塑造人,跟什么样的人在一起,你就会变成什么样的人。 6. 地位伴随责任 如果你在生活中向上爬,你就必须以特定的方式行事。如果你是一个喝啤酒的挖沙工人,你可以去脱衣舞俱乐部;但如果你是波士顿的主教,你就不该去。 地位伴随责任。 你的社会地位越高,就越需要保持匹配身份的操守和约束。说白了就是:你站得越高,越要对自己有要求。 别拿做自己借口,身份变了,责任也变了。 7. 警惕僵化的意识形态 如果你年轻时就接受了许多沉重的意识形态,并开始表达它,你实际上是将你的大脑锁定在一个非常不幸的模式中。 警惕僵化的意识形态。 思想的开放性至关重要,过度沉浸于单一、强烈的意识形态会阻碍理性思考。一旦你陷入固定的思维模式,就很难跳出来了。保持开放,别让任何单一的思想体系控制你的大脑。 8. 自我提升是吸引力的关键 如何找到一个好的配偶?最好的单一方法就是让自己配得上一个好的配偶。 自我提升是吸引力的关键。 与其向外寻找,不如向内修炼自己,自然会吸引到优秀的伴侣。 这个逻辑适用于所有关系: • 想要好工作?先让自己值那个价 • 想要好朋友?先成为值得交往的人 • 想要好伴侣?先成为值得托付的人 想要什么样的人生,先成为配得上那种人生的人。 四、财富与幸福:保持清醒的心态管理 1. 警惕鸭子综合征 牛市会冲昏人们的头脑。如果你是池塘里的一只鸭子,池塘因暴雨水位上涨,你开始感觉自己水涨船高。但你却以为这是你自己的本事,而不是池塘的功劳。 警惕鸭子综合征的意思是不要将由宏观环境带来的成功误认为是自己的个人能力,要始终保持清醒。 2. 嫉妒是最大的自我伤害 没有什么比嫉妒更适得其反了。世界上总会有人比你更优秀。在所有罪恶中,嫉妒无疑是最糟糕的,因为它甚至不能给你带来任何乐趣。这是一个完全的净损失。 嫉妒是最大的自我伤害。 嫉妒毫无回报,纯粹消耗精力,是人生中最应该避免的情绪。七宗罪里最亏的一个——既伤身体又没快感,纯纯的负收益。 3. 保持自己的节奏 总会有人比你更快致富。这不是一场悲剧。 保持自己的节奏。 将焦点放在自身的长期目标上,不被外界的噪音和一时的暴富故事干扰,保持心态平和。别人有钱关你啥事?管好自己的节奏就行。 4. 降低预期是幸福的捷径 幸福生活的第一条规则是降低预期。 降低预期是幸福的捷径。 高预期带来失望和痛苦;接受现实,保持较低的期望值,能让你更容易感到满足和快乐。 芒格这27句话,归根结底就是在教我们:如何在这个复杂的世界里,活得明白、活得长久。 他的核心方法论其实就四条: • 逆向思维 • 终身学习 • 理性做人 • 心态管理 最触动人的是他对错误的态度:你不可能不犯很多错误,就过上一个令人满意的人生。 这让人松了一口气——原来犯错不是灾难,而是必修课。关键不是不犯错,而是犯了错之后,有没有变聪明一点。 99岁的芒格老爷子用一辈子证明:智慧不是天生的,而是通过持续学习、理性思考、避免愚蠢积累出来的。 而这条路,我们每个人都走得了。 共勉!!
ginobefun
2个月前
#BestBlogs Huberman Lab|如何重塑大脑并加快学习速度 | yikai 的摸鱼笔记 文章深度解析了大脑神经可塑性的终身特性,强调专注、摩擦力与反思在学习中的关键作用,并介绍了迷走神经刺激(VNS)在加速康复中的革命性应用。 摘要: 本文基于 Michael Kilgard 博士的神经可塑性研究,颠覆了大脑可塑性仅限于童年的传统认知,指出大脑是一个持续更新的生命系统。文章强调,真实的、需要努力和互动的经历(即“摩擦力”)比被动接收信息更能有效塑造大脑。同时,专注、事后反思和自我测试被认为是促进有效学习和巩固神经连接的三大支柱。 文中详细阐述了乙酰胆碱、去甲肾上腺素等神经调质在大脑标记重要信息、巩固学习中的关键作用。特别介绍了 Kilgard 博士的核心研究成果——迷走神经刺激(VNS),该技术通过精确调控神经调质的释放,在治疗耳鸣、中风和脊髓损伤等疾病的康复中取得了显著突破。最后,文章展望了未来神经科学治疗将走向设备、药理学、行为训练和心理支持相结合的“组合疗法”时代,对大脑重塑持乐观态度。 主要内容: 1. 大脑可塑性贯穿一生,并非仅限于童年,为终身学习和重塑提供可能。 -- 传统观点认为大脑在成年后变化困难,但 Kilgard 博士的研究表明,大脑是一个持续更新的系统,每时每刻都在建立和调整连接,这为成年人通过经验实现大规模重塑和高效学习奠定了基础。 2. 专注、摩擦力与反思是有效学习和大脑重塑的关键要素。 -- 真实的、需要努力和互动的经历(摩擦力),结合高度专注,并在事后进行积极的反思和自我测试,能有效巩固神经连接,促进大脑以更有益的方式进行结构性改变。 3. 迷走神经刺激(VNS)能精准调控神经调质释放,加速多种神经损伤的康复。 -- VNS 通过在特定行为发生时刺激迷走神经,诱发乙酰胆碱、去甲肾上腺素等神经调质的释放,从而增强大脑可塑性,已在耳鸣、中风、脊髓损伤等疾病的治疗中取得突破性进展。