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Qian
1个月前
炭治郎的通透世界技能，像是进入冥想和禅定的状态，放下大脑中所有念头，方能让身体重获感知的能力。 在电影院看炭治郎觉醒那段，自己也仿佛进入对身体的觉察状态，那是种全身都很通畅的感觉； 小时候老爸带我练习武术有那感觉； 奶奶带我去教堂祷告有那感觉； 回想起来，那就是“心无杂念”吧。
#炭治郎 #通透世界 #冥想 #心无杂念 #觉察状态
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勃勃OC
1个月前
不论怎么说，我这辈子都已经是彻底失败了 这点不用大家提醒我 我都是非常清楚的 谢谢大家
#人生失败 #消极 #自我否定
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Frank
1个月前
最近会有点腰酸，今天去健身房练了下硬拉，练完感觉瞬间就好了 之前练山羊挺身的效果远不如硬拉，在维持后侧链刚性这方面还得是硬拉最管用
#腰酸 #健身房 #硬拉 #山羊挺身 #后侧链刚性
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背包健客
1个月前
吴彦祖老师3980元的英语课，你们觉得值不值得买？
#吴彦祖 #英语课 #3980元 #教育 #性价比
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banboo
1个月前
三岁小孩的需求你别问，满足他就行了😂
#三岁小孩 #需求 #满足 #幽默 #育儿
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卫斯理
1个月前
洗澡的时候想到一点 也许效率工具比如番茄时钟都是为很闲且没有目标的人设计的 真正有事情可做，根本就不需要什么效率工具，每天早上一睁开眼就去那件事情，就算是梦中也会想那件事情 还是要集中精力把自己的要做的事情找出来，而不是使用效率工具
#效率工具的反思 #目标驱动 #专注 #任务导向 #摆脱工具依赖
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Suyutong
1个月前
有病，电也不管用！
#有病 #电力问题 #负面情绪
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3verest
1个月前
猫鱼周刊 vol. 085 标签页焦虑 👉
#猫鱼周刊 #标签页焦虑
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德罗斯
1个月前
真左来了
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Colin Wu
1个月前
看深卫健委漫画，有趣，谈力量和肌肉训练是最重要的抗衰法。感觉对大家的家人很有用，很被低估。 以前看台湾电视节目，一个中老年医生，每天出门腿上绑两个沙袋，锻炼腿部肌肉，从没见过。 后来想起来，好多老人就是因为腿部肌肉不足摔倒，进而身体崩溃，哎，似乎真的很有必要。 和 GPT 聊了聊，顶级的公认抗衰方法只有三种: 力量训练、睡眠优化、控制血脂血压血糖。 GPT 说: 现代医学最能“反向衰老”的方法，其实不是补剂，而是力量训练。特别是下肢肌肉（腿部）极其关键。 绑沙袋本质是在做 “负重步行”（weighted walking），这是很多国家的物理治疗师和老年医学医生都在推的方式。 原因非常简单但被严重低估：腿部肌肉是寿命肌肉（longevity muscle），所有流行病学研究都指向一个事实：老年人跌倒 → 股骨颈骨折 → 长期卧床 → 抑郁/肺炎/血栓 → 预后极差。90% 跌倒源自：下肢肌力不足 + 平衡力下降。保持腿部力量，就是维持行动能力，就是维持独立性，就是延长寿命。 原文:
#力量训练 #抗衰老 #腿部肌肉 #老年人跌倒 #健康
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猫神
1个月前
这么一桌子菜，你从菜里看出是哪里人？
#美食 #家常菜 #地域特色 #饮食文化
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卫斯理
1个月前
今日memo 多花钱去解决问题，而不是多花时间去解决问题
#解决问题 #花钱 #花时间 #效率 #建议
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Colin Wu
1个月前
看丁香医生漫画，有趣，谈力量和肌肉训练是最重要的抗衰法。感觉对大家的家人很有用，很被低估。 以前看台湾电视节目，一个中老年医生，每天出门腿上绑两个沙袋，锻炼腿部肌肉，从没见过。 后来想起来，好多老人就是因为腿部肌肉不足摔倒，进而身体崩溃，哎，似乎真的很有必要。 和 GPT 聊了聊，顶级的公认抗衰方法只有三种: 力量训练、睡眠优化、控制血脂血压血糖。 GPT 说: 现代医学最能“反向衰老”的方法，其实不是补剂，而是力量训练。特别是下肢肌肉（腿部）极其关键。 绑沙袋本质是在做 “负重步行”（weighted walking），这是很多国家的物理治疗师和老年医学医生都在推的方式。 原因非常简单但被严重低估：腿部肌肉是寿命肌肉（longevity muscle），所有流行病学研究都指向一个事实：老年人跌倒 → 股骨颈骨折 → 长期卧床 → 抑郁/肺炎/血栓 → 预后极差。90% 跌倒源自：下肢肌力不足 + 平衡力下降。保持腿部力量，就是维持行动能力，就是维持独立性，就是延长寿命。 原文:
#力量训练 #抗衰老 #腿部肌肉 #老年人跌倒 #健康
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iPaul
1个月前
日本京都，清水寺游人如织，有中国游客笑称这里已被普通话占领。在视频评论区有两个观点很具有代表性。
#京都清水寺 #中国游客 #普通话 #旅游 #文化交流
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aka老童
1个月前
《政治边界与献祭基础：卡尔·施密特的“敌我关系”与勒内·吉拉尔的“替罪羊机制”的比较人类学分析，及暴力—秩序生成模型》 暴力不是秩序的对立面，而是秩序的生成材料。 施密特提供冲突的启动机制，吉拉尔提供冲突的终结机制，而两者之间的循环构成社会、国家与文明的运行逻辑。
#政治哲学 #卡尔·施密特 #勒内·吉拉尔 #敌我关系 #替罪羊机制
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iPaul
1个月前
三年前的野史
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iPaul
1个月前
生活处处都是坑！最近有个闲的蛋疼的网友，放了水表显示的一吨水称了一下，结果是778公斤
#水表 #一吨水 #778公斤 #生活 #网友
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telegram莫名其妙更新了ui，有点有病。
#Telegram #UI更新 #用户体验负面 #社交软件 #吐槽
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猫神
1个月前
老师带50个学生吃烤全羊自助，128一位，到底能吃回本吗？😂
#老师 #烤全羊自助 #学生 #消费 #回本
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舒服
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小牛OTC
1个月前
《冒姓琅琊》这是要精品到出圈了。🥹🥹 抖音的红果又尼玛赌对了排到🤣🤣🤣
#冒姓琅琊 #精品 #出圈 #抖音红果 #赌对
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小牛OTC
1个月前
范冰冰没有和李总在一起。 是跟随了一个菠菜大哥很多年，说是真爱🥹 关键词：大使，拿督，美容
#范冰冰 #李总 #菠菜大哥 #真爱 #情感
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DTD
1个月前
断断续续看了几个月看完。 真不错
#真不错
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勃勃OC
1个月前
啊？ 原来日本的最高领导人 是可以被打倒的？ 谢谢大家
#日本 #领导人 #被打倒 #积极 #政治
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AusMini
1个月前
🔥宇宙设计得如此精密，只有造物主才能做到👇 太阳比月亮大 400 倍、也远 400 倍——所以在天空中看起来一样大。 你的大脑拥有 100 万亿个突触。 如果宇宙学常数改变十的五十次方分之一（1 后面 50 个零），原子都无法形成。 DNA 的复制错误率是十亿分之一。 水在结冰时会膨胀（几乎没有其他主要分子这样），如果冰不会浮在水面上，地球上的生态体系将全部崩溃。 电子与质子的电荷完全相等且相反； 如果它们只相差十的三十七次方分之一，物质会立刻爆炸或塌缩。 麦克斯韦方程组、欧拉公式、以及标准模型——描述宇宙的数学——都极其优雅： 对称、简洁、美得不可思议（行星轨道甚至是完美的椭圆）。 血红蛋白和氧的结合力“刚刚好”： 既足够抓住氧气，又足够轻松释放。 如果偏差 0.0000007，人类会立刻窒息。 地球的倾角是 23.5 度——稍有偏差，地球上的生命就难以维持。 然而，人类至今无法解释“意识”为什么存在。 无生命的粒子，如何产生主观体验？ 这超出了所有已知物理。 物质醒了过来。 意识从“纯粹随机”中产生，其概率在数学上几乎无法定义——意味着接近不可能。 看到这里，你会得出一个结论： 宇宙不是随机的； 它像是被精心设计的。
#宇宙设计 #造物主 #精密度 #生命奇迹 #非随机性