#健康

58分钟前

无意识升糖行为

#升糖 #健康 #饮食习惯

10小时前

20年后，可能人人都财务自由的我们要在10-15年照顾好身体，不得啥绝症等待AI和生物技术突破等待死亡逃逸才是人生赢家将来可能不需要太多钱的为了打狗这点小钱，熬夜吧身体弄伤了划不来

#财务自由 #AI技术突破 #生物技术突破 #健康 #未来

10小时前

第一批爱喝咖啡的受害者出现了？☕️☕️☕️

#咖啡 #健康 #消费者 #负面 #食品安全

11小时前

94岁哥哥为92岁妹妹把脉“只要我还在世上,她就不会有事!.

#94岁哥哥 #92岁妹妹 #兄妹情深 #温暖 #健康

空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

11小时前

每年都要旅行六七次，我是没法长期坚持生酮的。倒不是说在外面就一定没法生酮，但哪样就得放弃尝鲜各地的碳水美食，这可不利于身心健康。

#旅行 #生酮饮食 #碳水美食 #健康 #生活方式

12小时前

张海迪55年的，已经71岁了，居然面色红润，完全看不出来年龄，这是怎么做到的？

#张海迪 #71岁 #面色红润 #健康 #保养

硅谷王川 Chuan

12小时前

人如果把用于钻研发财的精力的一半用于钻研身体健康，从心肺功能，力量，睡眠到牙齿，眼睛等各方面的健康，那么自然可以健康的等到新一代的机器和信贷工具的涌现，自然可以轻松把握住新范式下的财富机会。这才是躺赢的正道。

#健康 #财富 #精力 #机会 #躺赢

15小时前

癌症遥遥领先是真的

#癌症 #健康 #疾病

1天前

人生经验：千万不要在感冒的时候练腿。本来一个周就能好的病情，现在两个周了嗓子还在发炎。

#感冒 #练腿 #病情加重 #健康 #负面

1天前

3种方法降低尿酸长时间高尿酸不处理，可能导致痛风、肾脏受损、增加心脑血管疾病风险。想要降低尿酸，记住这3点， ①低嘌呤饮食； ②适当多喝水； ③适当做有氧运动。

#降低尿酸 #低嘌呤饮食 #多喝水 #有氧运动 #健康

2天前

医生聊CT辐射究竟有多可怕？

#CT辐射 #医生 #健康 #医疗安全

2天前

被烫伤后应该怎么办?

#烫伤 #急救处理 #健康 #医疗

2天前

黄先生的伟大无需多言让我们共同祝愿黄先生身体健康，万事如意！

#黄先生 #健康 #祝福 #积极

3天前

跑步对身体的好处比走路更明显吗？一项发表在《动脉硬化\血栓和血管生物学》上的研究，追踪了超过3.3万名跑者和1.5万名步行者，足足观察了6年，结果发现，在降低高血压、高胆固醇和二型糖尿病风险方面，跑步和走路的效果基本一致。在两者消耗的能量相同时，走路在降低高血压和高胆固醇的风险上，表现还略优于跑步。不过跑步也有自己的优势，对提高身体代谢效率上作用更为显著，能更快提高心肺功能和体能水平。

#跑步 #走路 #健康 #运动 #心血管

3天前

长期熬夜刷手机，脸和身体垮了🤳

#熬夜 #刷手机 #健康 #皮肤 #身体

3天前

护眼妙招长时间玩手机和电脑，眼部疲劳会导致视力下降，保护眼睛要从平日的预防做起。如果感到眼睛干痒、爱流眼泪也可经常做。 ①看手指前后移动3次； ②向上下各看3次； ③向左、右、上、下各看3次； ④眯眼睛3次； ⑤顺时针、逆时针各3圈。

#护眼 #眼部疲劳 #视力保护 #眼保健操 #健康

3天前

这是女性拉伸减肥最好的4个动作？

#女性 #拉伸 #减肥 #运动 #健康

3天前

吃饭顺序对血糖的影响有多大？🥦🥩🍚

#饮食 #血糖 #吃饭顺序 #健康 #营养

4天前

建议睡眠不好的都去吃😴💤

#睡眠不好 #饮食建议 #健康 #助眠食物

4天前

雾霾季，准备采购新口罩的时候，发现还有这种「鼻塞式口罩」。

#雾霾 #口罩 #鼻塞式口罩 #空气污染 #健康

To be, or not to be

4天前

当一个人能够拥有： “一个强大的肠胃”和“随时可以入睡” 这两个逆天的本领，简直就像拥有着亿万财富！👍

#肠胃 #睡眠 #健康 #财富 #积极

4天前

一个精气神不足的人，就是有个声响你都怕，你晚上睡觉也怕，你走夜路也怕，你干啥都怕。如果你这个人精气神特别足，鬼跟你睡在一张床上，你都不怕，鬼就站在你面前，你也不会怕他的。因为你精气神是足的，你精气神不足，你就会怕。

#精气神 #胆气 #恐惧 #心理状态 #健康

5天前

全球每8人就有1人患精神疾病世界卫生组织发布的《世界精神卫生报告》显示，全世界有近10亿人患有精神相关疾病，也就是说每8个人中就有一个人经历着精神疾病的折磨。

#精神疾病 #世界卫生组织 #心理健康 #全球 #健康

5天前

🔥《中医科普》普通人的身体有很多疾病‼️

#中医科普 #疾病 #身体 #健康 #养生

5天前

🪷 少生病的秘密

#健康 #养生 #生活方式 #疾病预防