#情感依赖

5天前

没有西贝我们活不下去

#西贝 #餐饮业困境 #员工呼吁 #企业求生 #情感依赖

1个月前

会不会特别希望对方有回应，并且是剧烈的回应，不然就会很慌。比如好朋友回了一个知道了好的，你会觉得好冷淡，是不是不喜欢自己了，他是不是生气了？亲密关系里，你提了一个需要，比如明天见面吧，对方虽然答应了，但是好像有点冷静，没有很热烈的说我好想你，我好喜欢你，你会马上感到很空，想到要被抛弃了，你很希望外界可以强烈的表达对你的需要和渴望，你才感到安心。所以你抓得很紧，很努力，希望对方也很努力的回应你。这和比较健康的互动的区别是，任何冲突你都会马上联想到不被喜欢，被抛弃。他像一个自动化程序一样写进你的大脑，你没有办法想到别的事情，而事实上这些想象并没有发生。对方没有生气，也没有不喜欢你。那么为什么会这样呢？为什么外界的反应对你来说那么重要呢？因为你过去只经历过这样不稳定的关系，必须依靠健康的努力和回应才能维系。什么意思呢？理想的亲子关系是孩子不用努力的讨好，不用努力逗父母开心，关系就是稳定的，孩子长大对待关系就会比较松弛，因为我知道不用很用力，关系也是存在的，但是很多父母反而需要孩子的照顾，孩子的付出来稳定自己。父母的情绪起伏很大，生气的时候暴怒摔东西，好的时候又道歉哭泣，孩子就会觉得关系就应该是这样的大起大落，需要很纠缠很虐关系才能成立。压根没有体验过那种安安稳稳的关系，这种拼命努力的感觉延续了下来，就变成了所有的关系平静的时候都是危险的，所有不热烈的反应都是冷淡的，都是要破裂的前兆。这也是为什么焦虑型的人刚开始遇到安全型的人是很害怕的，不适应的，因为安全的稳定感在焦虑的人的体验里是偏冷淡的，不够浓烈，不够纠缠的。他为什么不像我一样焦虑和担心呢？他是不是不够喜欢我呢？意识到这些，我们就可以慢慢的练习，把紧握的手放松下来，可以试试这样啊。首先当然是觉察，觉察那个反复出现却实际上没有发生的念头，不去评判他，只是去理解他为什么来问问自己，你现在害怕什么，为什么反复的害怕不被喜欢，是过去发生过什么吗？然后你会理解自己现在的痛苦，原来是因为你过去需要那么辛苦的付出来维系关系，所以你以为现在还需要这样，你希望对方也要和自己一样的努力，对吗？最后给自己一个其他的可能性来看待这件事情。或许这次依然什么都没有发生，就像过去我也无数次的担心，但是现在依然好好的在这里，这一次我也会好好的在这里。

#情感依赖 #焦虑型依恋 #亲密关系 #安全型依恋 #原生家庭影响

2个月前

AI是许多青少年的新朋友因为它从不说“不” 对数字朋友寻求建议和情感联系的日益依赖，已成为现代青少年的一个决定性特征

#AI乱象不止：内容注水，隐私堪忧· 188 条信息

#青少年 #AI朋友 #情感依赖 #数字友谊 #寻求建议

4个月前

穷人的家庭不能为自己负责，穷人的家庭都希望别人为自己负责。所以你看有些家庭里面，大家互相在抱怨，互相在指责，指责什么，抱怨什么，指责和抱怨的背后本质就是什么，你要为我负责。穷人家庭的父母让孩子为自己的情绪负责，穷人家庭的老公让妻子为自己的整个生活当中的幸福负责，穷人家庭的妻子让老公为自己一生当中衣食无忧的生活负责。没有一个人愿意自己为自己负责的，所以当一个家庭当中有一个人突然觉醒了，说我不再去照顾别人的情绪了，我要把很多精力收回来，我要给自己铺路了，我要把自己先建设起来了，我要让自己有力量了，那这个人就是能斩断这个家庭当中穷人思维，他是一个非常非常有价值的人，是可以福泽三代的一个人，如果这个家庭里出现这样一个人了，那这个家庭的命运就变了。

#穷人家庭 #经济责任 #情感依赖 #家庭关系 #责任意识

新浪新闻-新京报

4个月前

老年宠物，年轻人的爱与“不可承受之重”

慧慧辞职了，为了一只狗。那是一只哈士奇，一种以蠢萌、精力旺盛著称的犬种。但眼下，它目光呆滞，因瘫痪一动不动躺在地上，不再..._新浪网

#老年宠物 #年轻人 #爱 #不可承受之重 #宠物责任 #情感依赖