#延长寿命

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央广网-央视新闻
1个月前
最被低估的延寿运动！很多人都锻炼错了
②选择合适场地及运动天气：需选择安全、正规运动场地；对于室外球拍类运动，需选择温度及天气适宜情况进行运动。③提升自身能力：球拍运动对于上下肢肌群肌肉力量和稳定性以及躯干抗旋转能力的要求较高，提升整体肌肉力量可以起到保护关节的作用，从而预防运动损伤的发生。
#延长寿命 #运动 #锻炼 #健康生活 #长寿
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背包健客
1个月前
研究显示：藏红花素能延长寿命15％
#藏红花素 #延长寿命 #健康研究
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背包健客
3个月前
2025年3月17日，来自昆明理工大学的一项研究发现，红毛丹皮多酚提取物可以延长果蝇的寿命，提高老年果蝇的攀爬能力、睡眠能力以及抗氧化能力。 此外，红毛丹皮多酚提取物还能改善衰老果蝇的肠道屏障损伤。
#昆明理工大学 #红毛丹 #果蝇研究 #延长寿命 #衰老研究 #抗氧化 #睡眠改善
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背包健客
5个月前
桂皮可以延长寿命？ 近日，密西根大学和华中科技大学等人在《Aging Cell 》期刊上发表研究论文。 研究显示，膳食肉桂醛可以通过mTORC1和自噬信号延长寿命，并增加抗氧化应激能力，以及降低线虫模型的β淀粉样蛋白的毒性。 此外，喂食肉桂醛还能诱导饮食限制样状态，而不影响食物摄入来延长寿命，表明肉桂醛可能是一种饮食限制模拟物。 重要的是，在人类细胞中，肉桂醛对mTORC1和自噬信号发挥了类似的作用，表明存在保守机制，可能有助于延缓人类衰老。
#桂皮 #延长寿命 #肉桂醛 #mTORC1 #自噬信号 #抗氧化应激 #线虫模型 #β淀粉样蛋白 #饮食限制