Hydrangea

24 Books to understand everything in 2025！From AI整理： 24-1: 《Atomic Habits》（《原子习惯》），作者是詹姆斯·克利尔（James Clear）。它是一本关于如何通过建立微小习惯来实现巨大改变的实用指南，核心理念是：小的行为改变（原子习惯）如果坚持执行，可以累积成显著的结果。以下是对本书内容的详细总结，涵盖其核心概念、框架、方法

暂时没空阅读原书，精华整理系列！From AI： 《非暴力沟通》（Nonviolent Communication, NVC）是马歇尔·卢森堡（Marshall B. Rosenberg）博士撰写的一本关于沟通方式的经典书籍，旨在帮助人们通过真诚、清晰且富有同理心的沟通方式建立更深层次的人际连接，化解冲突，并促进理解与合作。 一、核心理念：非暴力沟通的本质 非暴力沟通（NVC）是一种基于同理心

别把讨论变抬杠，辩论者🆚杠精。 为何简中那么多杠精？他们以为自己在思考、在讨论，但其实在抬杠。 正常辩论者 🆚 杠精，区别在哪里？ 1. 目的不同： 杠精为了反而反，只是想赢，或习惯性挑刺。他们不关心主题、事实和逻辑，只想驳倒对方！对方如果被他们绕进去或不知如何反驳时，他们就达到了目的，显得自己很高明。这是情绪驱动或自我满足。 正常辩论的目的是真诚交流，探讨真相或解决问题。有倾听能力，基于

如果你暂时没空阅读原书，可以看本书精华整理，From AI整理： 《5 Types of People Who Can Ruin Your Life》这本书的内容，通过更具体的案例和细致的分析，帮助你深入理解每种高冲突人格（HCPs）的特征、行为模式以及应对策略，按照章节结构，结合丰富的案例和细节，逐一拆解。 第1部分：理解高冲突人格 第1章：高冲突人格的特征 核心内容：高冲突人格（HCPs）的

有人活成了光，那些语言鼓励、启发着他人，温暖着世界。 有人把自己活成了地狱，他人不会靠近，自己逃不出。

关于欧盟从俄罗斯购买天然气，最近不少大V攻击欧盟。有些人是着急，有些人看笑话，有些人就是在破坏民主世界搞分裂，破坏民主阵营，破坏欧盟，破坏美国，唱衰民主给独裁摇旗呐喊。 以下是chatgpt收集的回答，供喜欢尊重事实、维护自由民主世界的各位参考： 为什么法国2024年从俄罗斯进口了大量天然气（31亿欧元，占图表中欧洲国家进口总量最高份额），以及为什么核能尽管占法国电力生产的70%左右，却无法完

墙内有毒思维之地域歧视海外版，简中圈无处不在。 当你离开独裁国家，理解了户口就是一个控制人口自由迁徙的工具，你还会为户口沾沾自喜么？ 然而同样是这类人，到了海外，不是把脑子里愚蠢的地域歧视链毒排掉，而是把墙国的那口井换成海外生活的那口井，又开始搞海外户口歧视了。 这些懂王们，把海外地域歧视应用到方方面面，一会儿政治，一会儿经济，一会儿民生，一会儿文化。变相的对真正的敌人助纣为虐，对本该互助互

真喜欢这个视频里的每一句。 不幸的是，在墙国，你要活出自我是一条充满荆棘的路，一路有试图道德绑架和精神霸凌你的人，可能是你的亲戚、朋友、同学或同事，他们连活出真实自我的勇气都没有，却用那虚假的自我来要求你活成他的标准，最后活成nothing。 要一次次冲破所有的束缚、绑架、霸凌，哪怕独行哪怕孤独，也无所畏惧，才能让他们知道你要的不是虚假的自我，是真实的自我，不是nothing，而是someth

关于地域歧视，或者说地域优越感，以及西黑论，分两个帖子说说自己的想法。 先写写地域歧视之海外版： 国内的歧视链之多，让人眼花缭乱，性别歧视、外貌歧视、年龄歧视、工作歧视、经济歧视、生育歧视、地域歧视，至少总有一款歧视你亲身遇到过，或者是歧视别人，或者是被人歧视。 究其原因，是我们接受的大一统教育里，没有平等，不接受多样性，没有人权，特别是社会宣传吃得苦中苦方为人上人、不能输在起跑线等等，宣传让