背包健客2025-03-31 20:23:40较高水平的体力活动可延缓衰老？ 表型年龄（PhenoAge），反映的是一个个体的生物学年龄，是评估个体生物衰老程度的指标。端粒也是人类衰老的生物学标志，它是染色体末端的保护帽，防止基因组的损坏，其逐渐缩短与细胞衰老和年龄相关疾病易感性有关。 2025年3月29日，清华大学体育部的研究人员在《Journal of Exercise Science & Fitness》期刊上发表研究论文。 研究#体力活动#延缓衰老#表型年龄
背包健客2025-03-16 20:17:44久坐和大量运动均会加速衰老？ 近日，于韦斯屈莱大学的研究人员在《欧洲流行病学杂志》上发表研究论文。 研究显示，适度运动最有利于长寿。从加速衰老来看，久坐、大量运动均加速衰老，适度活动生物衰老速度最慢。从死亡率来看，与久坐相比，适度运动者死亡率降低7%，而更多的运动并没有带来额外的益处。#久坐#运动#衰老
背包健客2025-01-25 13:44:49医生说6种病是衰老的表现 医生表示，有些“病”其实是机体衰老的体现，不必过度治疗，更无需焦虑↓↓ 1⃣️肝囊肿、肝血管瘤：肝囊肿，是一种良性病变，多数肝囊肿不长大也不癌变，定期进行彩超检查即可。肝血管瘤也是常见的良性病变，如果瘤体直径小于5厘米且无症状，一般无需治疗，定期复查即可。 2⃣️心脏瓣膜关闭不全：只要没有器质性心脏病，不会对健康造成太大危害，不用过于担心，也无需进行特殊治疗，做好日#健康#衰老#心脏病
背包健客2025-01-19 10:19:43研究称「抬头纹」能预测心血管病风险 抬头纹，通常被视为衰老的标志，但医学研究还发现，它与较高的心血管病死亡几率有关。 法国图卢兹大学医院中心一项对3200位受试者追踪了20年的研究显示：抬头纹多且深的人，因心血管疾病而死亡的几率是没有抬头纹者的10倍。 法国图卢兹大学医院中心的Yolande Esquirol教授解释称，上述研究结果可能与斑块积聚或动脉硬化有关：氧化应激反应和胶原蛋白变化，在#健康#抬头纹#心血管疾病
NO CONTEXT HUMANS2025-01-16 20:43:53YouTuber JK photographed himself daily for 22 years, capturing his aging from 25 to 47 years. #YouTuber#摄影#时间流逝
