2025-03-15 15:16:05
背包健客
久坐和大量运动均会加速衰老？ 近日，于韦斯屈莱大学的研究人员在《欧洲流行病学杂志》上发表研究论文。 研究显示，适度运动最有利于长寿。从加速衰老来看，久坐、大量运动均加速衰老，适度活动生物衰老速度最慢。从死亡率来看，与久坐相比，适度运动者死亡率降低7%，而更多的运动并没有带来额外的益处。
预览
相关信息
2025-03-14 19:08:20
千亿富豪，101岁还在上班，图啥？
2025-03-13 00:44:40
昨天有一个读者问我：现在中文自媒体流量第一人家庭出事，几乎人人都在讨论，怎么没见你开腔说哪怕一个字？ 我想说： 第一，他流量再大，话题再多，我也不想蹭也不屑蹭。因为我们从不靠流量吃饭。 第二，比起他家庭的事，我们要谈的太多太多，让美国再次伟大的运动，每天都发生很多值得书写和歌颂的人和事，写都写不完，哪还有时间精力去关注其他的破芝麻烂豆子的事？ 第三，我上X，只有唯一的一个目的，那就是支持川
2025-03-11 15:41:08
陪跑
2025-03-11 13:18:31
50天50场胜利 这是真赢麻了
评论 0