背包健客2025-03-11 22:54:06研究称补充维生素D有助于减肥 研究表明，肥胖人群的血清维生素D水平明显低于正常人群，通过补充维生素D制剂可以改善肥胖人群的体脂量和脂肪分布，一定程度上可以降低内脏脂肪含量，有助于减轻体重。 维生素D有显著的脂溶性和疏水特性，可以参与调节脂肪细胞的合成与分解，在脂肪细胞形成的过程中抑制前脂肪细胞向成熟脂肪细胞分化，对预防肥胖的发生有重要作用。 此外，人体中有一种天然的“减肥药”——瘦素，它的合成也需预览预览预览123#维生素D#减肥#肥胖
