#肌酸

Jimmy 米哥 🚀🚀🚀

7小时前

每天吃10-20g肌酸，睡9-10个小时，打20-30次飞机。

#肌酸 #睡眠 #飞机

3周前

openai的研究员（应该还非常年轻，因为他高中退学加入的Midjourney然后跳槽去的openai）提到最近两年经历了大脑认知功能的衰退。 🥲我今年二十五岁，度过了压力特别大、身体很难熬的上半年也有同感。每天大脑的推理时间完全不够用。看到上面的评论，都是服用肌酸、好睡眠和运动。打算坚持下来看看效果。

#OpenAI #认知衰退 #肌酸 #睡眠 #运动