#控制欲

6天前

刚才聊到如何领导“满意”当大头兵很简单一句话 “就是当狗，当一条没有思想的狗” 但凡你有一点想法，领导就觉得你这个人不好控制，然后会想办法把你搞掉…🌚🌚🌚

#职场PUA #服从领导 #压抑思想 #负面情绪 #控制欲

1周前

绝大多数人一生都在忙碌中度过：骂骂咧咧地干着许多活，精打细算地欠下许多债，聪明伶俐地吃了不少亏，掏心掏肺地结了不少仇。本该从容不迫、游刃有余的人生，却变成了匆匆忙忙、连滚带爬的日子。为什么绝大多数人注定会犯错、吃亏、结仇？根源在于人性中天生存在的三种惯性——控制欲、表现欲与求得欲。只有理解并优化这三种惯性，才能在有限的理性中活得清醒而自在。控制欲的根源，是人对不确定性的恐惧。很多人之所以过得辛苦，并不是因为缺钱或缺爱，而是太想掌控生活的一切。人们希望所有事都在计划之中，希望关系无误、人生无憾。然而，生活从来都是小部分可控加大部分不可控的系统。如果执意要求一切都在掌控中，大脑就会长期处于目标与现实不一致的冲突状态，烦躁、愤怒、自我怀疑便随之而来。更糟的是，控制越多，思维负荷越重，工作记忆超载，人就会疲惫、迟钝，负面情绪反而更加难以控制，结果是越想控制，越失去掌控。摆脱这种困境的关键，在于“承认”。承认不可控是生活的一部分，就会停止对完美掌控的幻想，转而关注自己真正能控制的事。你能控制的是行动，而不是结果；你能控制的是态度，而不是他人的回应。当你区分出可控与不可控的边界时，控制欲自然就会削弱。许多人之所以在小心翼翼中反而不断出错，正是因为他们过度想控制结果、害怕失败。过度关注错误本身，注意力便从当下的行动转向了对后果的担忧，于是出错的概率反而更高。只有学会“接纳”——接纳自己的不完美，接纳结果的不确定，才能在实践中真正放松下来。可以从小事练习，例如允许作品不完美、允许行动不周全，通过体验“出错也没关系”，慢慢重建内在的安全感。表现欲的核心，是“想被看见、被认可”。很多人觉得，若不展示自己，别人就不会知道自己的价值。于是他们变得精于算计、疲于言表，用小聪明去证明自己。可越是这样，越容易陷入“聪明反被聪明误”的陷阱。过度算计只会赢得短期利益，却失去长期信任与关系；越是耍巧，关系越浅，圈子越窄。真正的聪明不是显露智力，而是用智慧成就事情。懂得藏锋、懂得沉淀，大智若愚，大巧若拙，才是人生的高明姿态。有的人则陷入另一种表现欲——认知上的表现欲。他们以“太清醒”为荣，总想以看透一切来证明自己的成熟。可太清醒会让人际关系失去温度，因为人际间需要模糊地带来维系。水至清则无鱼，人至察则无徒。太清醒的人容易拆穿、难以包容，看透后便疏远他人，久而久之，别人也不敢靠近。太清醒还会让人陷入行动瘫痪，因为考虑太多风险、顾虑太多得失，最终寸步难行。揣着糊涂装明白，是智慧的体现。懂得吃明白亏，做糊涂人，懂得忍、懂得退，才能进退自如。求得欲，是人总想通过外在的手段获得内在的满足。它常表现为两种形式：贪小利与烂恩情。贪小利的人并非真的在意那点小利，而是希望通过占便宜来获得安全感与掌控感。这是一种典型的匮乏心态。短期的小得带来的是心理的兴奋，却换来长期的焦虑和空虚。久而久之，信任被消耗、机会被削减。唯有学会“舍得”，才能获得长远的稳定。舍得不是不求，而是转变求的方向——从求外在利益到求内在成长，从求短期满足到求长期价值，从求命运眷顾到与命运同频。另一种求得欲的表现，是烂恩情。表面是在帮助别人，实际上是在满足“被需要”的欲望。当帮助他人的动机是希望被感激、被依赖时，帮助就变成了控制。控制一旦形成，关系就失衡，别人表面顺从，内心却抗拒。结果是，你越想被感恩，反而越被怨恨；越想拯救他人，对方越感到压力。当别人承受不起你的恩情时，往往会转而怨你。真正的善意，是给予空间，让他人有能力自立、自尊、自愈。高明的助人之道，是“帮人于为逆，不帮人于沉溺”，给予三分，补于七分，留余地，才是最大的慈悲。综上所述，人之所以不断犯错、吃亏、结仇，往往是被控制欲、表现欲、求得欲三种惯性所困。要走出这种困境，需要修炼六种清净的活法：承认、接纳、低调、包容、舍得、成全。承认不可控、接纳不完美，可以化解控制欲；低调与包容，可以消融表现欲；舍得与成全，可以净化求得欲。当三种惯性被升华，人生便能真正从容，内心清明，行事游刃有余。

#人性弱点 #控制欲 #表现欲 #求得欲 #清醒自在

2个月前

能毁掉一个家的真正原因，根本不是钱多钱少的问题，而是这个家里总有一个不正常的人。这个人控制欲极强，一点小事儿就能炸毛，自己又蠢又没本事，却要求全家人都听他的，特别喜欢在家里制造焦虑，放大矛盾，从不听劝，更不会认错，对外人客气礼貌，对家人毫不留情。你跟这种人相处久了，要么被逼成讨好型人格，永远看他的脸色，生怕惹他不高兴，要么变得和他一样暴躁，活成自己最讨厌的样子。记住，如果你身边有这种人，别想着去改变他，赶紧远离，因为有些人的存在就是来渡你的。

#家庭关系 #控制欲 #焦虑 #矛盾 #远离

2个月前

我发现我妈的控制欲太强了每天早上七点准时给我爸打电话中午都给我爸打电话下午还给我爸打电话各种指导、指挥、建议哪怕没有以上这些，也会发脾气一番……

#控制欲 #家庭关系 #母亲 #电话 #负面情绪

搜狐新闻（镜像）

2个月前

【男子杀妻因精神病被判死缓后上诉曾搜索“丈夫杀害妻子后自杀后果”】2024年3月8日，因坚决想要离婚，陈琪被大学相识，恋爱六年、结婚三年的丈夫杨某东带上车后，至东莞残忍杀害。东莞市中级人民法院一审判处杨某东死刑，但考虑到案件系因婚姻家庭矛盾引发，且杨某东案发时是限定刑事责任能力的精神病人，缓期二年执行。9月5日，记者从被害人代理律师处获悉，陈琪家属和被告人双方均已提起上诉。据陈琪家属说法，两人同为福建农林大学2016级学生，因一场茶艺表演相识。2018年11月，陈琪告诉朋友，自己与杨某东成为情侣，2020年毕业后，两人在广州工作，并于2021年结婚。婚后，两人回到陈琪家乡佛山租住。大学校友李女士回忆，陈琪曾跟自己谈到过杨某东，用的形容词是“粘人”，但到了2019年中，描述变成了“控制欲强”，并称自己有分手的念头。控制欲体现在多方面。陈琪大学时代好友周女士告诉记者，19年时，陈琪告诉自己，杨对陈在自己之前有过一位男友“非常介意”；不仅如此，多位受访者都向记者确认，陈琪外出时，常能接到杨某东的电话。如果不接听呢？多位受访者表示，电话会一遍又一遍打来。甚至就算接听了电话，杨某东还会再次致电。婚后，杨某东的控制欲愈演愈烈。陈琪的妹妹陈情告诉记者，后期甚至发展到，陈琪外出时，杨某东会跟踪或直接出现在陈琪与朋友相聚的地点。2024年2月3日17时许，陈琪在外逛街，因希望陈琪回家，杨某东在一个多小时的时间里，打了84通电话给陈琪，后又称“自己没有开玩笑”，要给陈琪84刀、84个巴掌或活剐了你，并称是陈琪把自己逼成魔鬼。2024年3月1日，陈琪似乎下定了离婚的决心。二人在那天之前已经连续吵架数日。3月1日，陈琪因为遇见久违的同事，便取消了回家吃饭的计划。饭后，陈琪提出在一位女性同事家借宿一晚，并告知了杨某东。杨某东情绪十分激动，连续致电陈琪同时，向其发送了不下30条留言，态度反复无常：先是暗示陈琪，自己精神崩溃了，要自杀，随后又称“你要离婚，我不强迫”，不到半小时，又称“离婚，至于吗？”不仅如此，杨某东采取了报警、拨打陈琪前公司同事等做法，陈琪均未回复。3月2日，他向陈琪发出威胁，“离婚，可以，要么我死，要么一起死”，随后又是不断请求陈琪不要离婚，号称“我对你的爱始终如一，除非死亡，不然谁也不能把你从我生命中夺去”。另一方面，3月1日-2日，陈琪向同事，父母讲述了自己在婚姻中的遭遇以及想要离婚的决定，并在3月2日-3日间，发送了一长段文字给杨某东，提出离婚并要求杨某东“不要骚扰亲友，不要去我公司蹲点”。她将自己比作笼中鸟，认为杨某东“听话开心时对我好，脱离掌控时无比癫狂，甚至以性命威胁。”并在末尾恳求“放过我，也放过你自己”。杨某东3月3日回复了这则消息。其号称，双方都要冷静一下，我不会去打扰你身边的人。3月4日，陈琪与其父母、杨某东与其母相约碰面，商议二人未来事宜。综合陈琪、杨某东各自亲属说法，席间杨某东曾情绪激动，期望接近陈琪，但陈琪表现得害怕与抗拒，坚决要求离婚。最终，双方约定，用一个月的时间冷静。此后，陈琪再也没有回过二人租住的房子。她在堂姐与前文所述同事家留宿。另一方面，杨某东与母亲挂了精神科的号，但未见医生便离去。他也曾购置4把刀具，并网络搜索“丈夫杀害妻子后自杀后果”“刀插心脏死亡多长时间”等内容。期间，他仍持续向陈琪发送信息，态度如前般反复。2024年3月8日中午，陈琪走出公司门时，等待她近半小时的杨某东出现了。她被杨某东带上了车，并在那个下午遇害。警方在杨某东逃跑时，将其抓获。事后，东莞警方查明，杨某东与陈琪因离婚问题发生争吵、打斗，杨某东用砖头拍打陈琪，并用车撞，用刀捅，最终致使陈琪多处受伤，失血过多而亡。（陈琪、陈情为化名）更多详情请查看原文>> :sys_link: 网页链接 https://www.sohu.com/a/932960118_161795 :icon_weibo: https://weibo.com/5890672121/Q3EbD0cPi#搜狐新闻

#杀妻案 #精神病 #死缓 #控制欲 #离婚纠纷

麻黑浮云 Clouds Gray

2个月前

当很多人会把自己对子女的精神控制当成自己对子女的爱。全民都需要走进爱的课堂。但不凑巧的是，这里的人每个人都很想控制别人。

#精神控制 #亲子关系 #爱的教育 #控制欲 #家庭

2个月前

放弃对外部世界的控制欲，回归对自我领域的掌控权。

#控制欲 #自我 #掌控权 #回归 #积极

7个月前

谈谈马斯克的商业帝国、意识形态、生活方式、政治转变、控制欲、性格、吸毒等。/1

#马斯克 #商业帝国 #意识形态 #生活方式 #政治转变 #控制欲 #性格 #吸毒