#含糖饮料

20小时前

近日，德国法兰克福大学研究团队在《JAMA Psychiatry》期刊上发表研究论文。研究显示，经常饮用含糖软饮料，与增加抑郁风险以及症状严重程度显著相关，尤其是女性，软饮料通过改变肠道菌群，增加Eggerthella菌的丰度，通过肠-脑轴影响大脑功能，从而增加抑郁风险。

#德国法兰克福大学 #含糖饮料 #抑郁风险 #肠道菌群 #女性

6天前

2025年9月19日，美国德克萨斯大学MD安德森癌症中心在《Nature Metabolism》期刊上发表研究论文。研究显示，含糖饮料的摄入不仅会促进结直肠癌的发生，其中的葡萄糖与果糖共同作用，还会显著增强结直肠癌的转移能力，山梨醇脱氢酶（SORD）在这一过程中起关键作用。

#结直肠癌 #含糖饮料 #葡萄糖 #果糖 #SORD

1个月前

最新研究揭秘饮食与头发的秘密 2025年8月21日，在《营养与健康》（Nutrition and Health）期刊的一项最新研究中，研究人员综合了17篇经过同行评审的文献，涵盖了超过61,332名参与者，以揭示饮食对头发健康的科学影响。研究结果强调，日常饮食选择（从维生素D和铁到含糖饮料和酒精）如何在健康的头发生长和脱发风险之间起到关键作用。研究发现，维生素D浓度与脱发（如斑秃）严重程度之间存在强烈的负相关关系，这为特定微量营养素在促进头发健康中的重要性提供了例证，尽管一项大型队列研究未发现相关性。相反，含糖饮料的高消费（超过3500毫升/周）与脱发呈正相关，尤其是在男性中。这一发现强调了营养素和特定食物或补充剂在维持毛囊健康方面的关键作用，而不是广泛的饮食模式。

#饮食与头发 #维生素D #脱发 #含糖饮料 #营养与健康

1个月前

近日，澳大利亚莫纳什大学研究团队在《糖尿病与代谢》杂志上发表研究论文。研究显示，无论是含糖饮料还是人工甜味剂饮料，每天饮用都与糖尿病风险增加相关，每天饮用含糖饮料与糖尿病风险增加23%相关，每天饮用人工甜味剂饮料与糖尿病风险增加38%相关。

#莫纳什大学 #糖尿病风险 #含糖饮料 #人工甜味剂饮料 #健康警示

2个月前

研究发现，相比完全不饮用含糖饮料的人，饮用一罐人工甜味饮料会使得罹患 2 型糖尿病的风险增加 38%。饮用相同量含糖饮料的人的风险增加 23% One diet soda a day increases type 2 diabetes risk by 38%

#2型糖尿病 #人工甜味饮料 #健康风险 #含糖饮料 #负面

3个月前

2025年6月18日，浙江大学袁长征团队在《JAMA Psychiatry》期刊上发表了研究论文。研究显示，晚年（年龄在65岁或以上）饮用含糖饮料和人工甜味饮料与痴呆风险无关，然而，鉴于甜饮料与代谢健康和一系列慢性疾病有关，摄入仍需谨慎。

#浙江大学 #袁长征 #JAMA Psychiatry #晚年健康 #含糖饮料 #人工甜味饮料 #痴呆 #代谢健康 #慢性疾病 #2025年研究

3个月前

果糖对身体的危害有多大？为什么尿酸高的人不能喝含糖饮料？🍹

#果糖 #尿酸 #含糖饮料 #健康

6个月前

2025年3月13日，华盛顿大学的研究人员在「JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery 」期刊上发表研究论文。研究团队分析了护士健康研究（NHS）和NHS II队列中162602名女性参与者，平均年龄为43岁，通过饮食信息获取了含糖饮料摄入量，分析了含糖饮料摄入与女性口腔癌风险之间的关系，重点关注了吸烟和非吸烟女性。在30年的随访中，共记录了124例口腔癌病例。研究显示，无论是否吸烟或饮酒，较高的含糖饮料摄入量都与口腔癌风险大幅增加相关，与很少饮用相比，每天饮用≥1杯，患口腔癌的风险增加4.87倍。（1杯约为240毫升）

#健康研究 #口腔癌 #含糖饮料 #吸烟与健康 #流行病学 #女性健康

7个月前

哈佛大学：每一口饮料都会增加糖尿病风险？近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员在《糖尿病学》杂志上发表研究论文。研究显示，摄入更多含糖饮料、人工甜味剂饮料或增加糖尿病风险，与很少饮用相比，每天摄入≥2杯含糖饮料与糖尿病风险增加41%相关，每天摄入≥2杯人工甜味剂饮料与糖尿病风险增加11%相关。（1杯为240毫升）此外，即便是达到了指南建议的运动量，较高的含糖饮料、人工甜味剂饮料仍会增加糖尿病风险，表明运动也无法完全抵消甜饮料造成的伤害。

#哈佛大学 #糖尿病风险 #含糖饮料

8个月前

美国最新研究：每一口含糖饮料，都可能隐藏着风险

#美国 #研究 #含糖饮料 #健康风险