#糖尿病风险

背包健客

4个月前

哈佛大学：每一口饮料都会增加糖尿病风险？近日，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究人员在《糖尿病学》杂志上发表研究论文。研究显示，摄入更多含糖饮料、人工甜味剂饮料或增加糖尿病风险，与很少饮用相比，每天摄入≥2杯含糖饮料与糖尿病风险增加41%相关，每天摄入≥2杯人工甜味剂饮料与糖尿病风险增加11%相关。（1杯为240毫升）此外，即便是达到了指南建议的运动量，较高的含糖饮料、人工甜味剂饮料仍会增加糖尿病风险，表明运动也无法完全抵消甜饮料造成的伤害。

#哈佛大学 #糖尿病风险 #含糖饮料