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#乳制品
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背包健客
1个月前
奶酪营养价值与选购指南 奶酪的营养价值 - 浓缩牛奶精华:奶酪是高度浓缩的鲜奶制品,1斤奶酪约等于10斤鲜奶 - 营养密度高:同等重量下,奶酪的钙含量是牛奶的7.5倍,蛋白质是牛奶的8倍 - 乳糖含量低:乳糖不耐受人群也可食用 - 食用建议:成人和儿童每天建议摄入约30克奶酪 选购奶酪的注意事项 警惕三类"坑"奶酪 1. 蛋白质含量低:有些产品干酪含量不高,蛋白质仅4.2g/100g 2. 添加糖高:部分奶酪为口感添加大量白砂糖 3. 钠含量高:有些奶酪钠含量超过600mg/100g,易超标 聪明选购技巧 - 看配料表顺序:天然奶酪应鲜奶排在首位 - 关注钙钠比:比值越高越健康 - 再制奶酪选择:优先选标注干酪含量≥51%的产品 - 儿童选择:建议选择低钠奶酪 奶酪食用建议 - 早餐可搭配面包、鸡蛋食用 - 可与蔬菜一起烤制 - 控制份量,避免过量摄入 - 介意脂肪者可选脱脂奶酪
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背包健客
7个月前
2025年3月22日,哈佛大学胡丙长等研究人员在「The Journal of Nutrition」期刊上发表研究论文。 研究显示,较高的谷氨酰胺和脯氨酸摄入量,有助于降低缺血性中风和总体中风的风险,就饮食来源而言,谷氨酰胺与植物蛋白和全谷物的相关性最强,而脯氨酸与乳蛋白和乳制品的相关性最强。
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网易新闻-大众日报
8个月前
特朗普又双叒变卦了!将对加拿大乳制品征收250%对等关税
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voa-美国之音
8个月前
特朗普警告要对加拿大的木材和乳制品采取对等关税
美国总统唐纳德·特朗普(Donald Trump)星期五(3月7日)表示,加拿大多年来一直在通过对木材和乳制品征收关税“敲诈”美国,威胁最早将于星期五对加拿大征收对等关税。
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头条热点
8个月前
重磅:二百五! 川普威胁对加拿大征收新关税,包括对乳制品征收 250% 的关税,而此前一天川普还表示将暂停征收其他进口税一个月
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环球网-环球时报-环球网
8个月前
中国对欧盟猪肉和乳制品的“双反”调查进展如何?商务部回应
商务部新闻发言人何亚东表示,中国对欧盟的猪肉反倾销案和乳制品反补贴案目前正在调查之中,我们将依据中国有关法律法规,遵循世贸组织规则,公开透明地开展调查,充分保障各利害关系方权利。
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