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世界口腔健康日：身心健康 从“齿”开始

告诉你一个秘密：人一旦着相，身心能量的流动和交换就会被切断，导致身心“淤堵”，很多痛苦，由此而生。 我们人体是由能量构成的，能量需要在流动和交换中保持活力，而着相就是因为执着于某个相，而进行自我圈禁，让身心能量处于一种“死水”般的状态。 如果能量一直没法流动起来，得不到正向的交换，这潭“死水”就会不断滋长细菌，消耗你剩余的能量，久而久之，人就会缺少活力，越来越负能。 而这些能够让你执着的“相

4种情况警惕抑郁症 ①心情不好、兴趣减退； ②乏力、情绪不稳定； ③遇到一些小事情容易哭泣，总觉得自己委屈； ④出现躯体疼痛、失眠、耳鸣、心慌、便秘、腹泻等情况。