#免疫力下降

1周前

男子喉咙里长满了"雪花"！医生：都是这习惯害的眼下正值秋冬换季时，也是呼吸道疾病的高发期，很多人都出现感冒喉咙痛的情况，不少网友都会自行吃点抗生素药物“消消炎”。浙江宁波36岁的张先生（化名）起初也是这么想的，谁知一顿操作后病不但没好反而“雪上加霜”。宁波市北仑区第二人民医院耳鼻喉科主任邬忠伟敏锐洞察到这可能不是普通感冒那么简单之后的喉镜检查也验证了判断。通过检查，医生发现张先生的整个咽后壁有一层白茫茫的“雪花”，最终他被确诊为真菌性咽喉炎，罪魁祸首不是细菌，而是白色念珠菌。 “平时是不是经常服用抗生素药物？”面对询问，张先生频频点头。原来，从事销售工作的张先生每天都很忙，熬夜、出差都是常态，但凡遇上头疼脑热，他就到药店买点头孢或阿奇霉素吃。 “抗生素虽然能杀灭致病菌，但是它会不分青红皂白地把口腔里的‘好菌’和‘坏菌’一起杀光，白色念珠菌便会趁机疯长。”医生解释，而长时间的高压节奏也会导致身体免疫力下降，在多重因素影响下，最终引发了真菌性咽喉炎。之后，医生让张先生立即停用抗生素，并为其开具抗真菌药。所幸，经过一段时间的相应治疗，目前张先生咽部的“雪花”已基本消退，疼痛也有明显缓解。张先生的故事并非个例，医生表示不少真菌性咽喉炎患者就诊前都会自行服药。在医院门诊遇到的真菌性咽喉炎患者中，有近八成都有自行服用抗生素史，更有糖尿病患者把咽痛当“上火”，胡乱吃药结果引发真菌性肺炎的，这种情况在换季时尤为多见。

#真菌性咽喉炎 #抗生素滥用 #白色念珠菌 #免疫力下降 #张先生

2周前

10个表现说明严重睡眠不足睡眠时间短或睡眠质量差，都可能让人“缺觉”，如果平时频繁出现以下表现，说明你已经严重睡眠不足了： ⭐更易冲动每晚睡得好的人，攻击性行为更少，而睡眠不足会削弱一个人的控制力和抑制力，使人更易冲动、暴躁，攻击性行为变多。 ⭐记忆力下降过度疲劳会阻止大脑海马区的蛋白质合成，而海马区控制着记忆、学习和情绪。 ⭐运动表现下降缺觉时，神经功能会减弱，影响运动时的反应能力和思维集中度，从而降低运动表现，比如姿势不对、发力不当，容易发生运动损伤。 ⭐眼睛很累睡眠不足时，会使睫状肌极度劳累；还会影响眼肌，难以控制眼睛左右、上下移动。 ⭐总感到饿睡不够，会增加饥饿素的分泌；过多的饥饿素让身体渴望食用高脂肪和含糖食物。同时还会影响瘦素分泌，人往往想吃更多东西。 ⭐体重增加睡眠时间短的人，肥胖的几率高。身体不会关注自己在吃什么，而是寻找各种各样的食物帮助大脑清醒。久而久之体重增加，新陈代谢速度减慢。 ⭐难做决定睡眠不足会影响更高水平的信息处理能力和速度，这意味着一些基本工作能力，如解决问题、时间管理、做计划和决策时，会变得困难。 ⭐经常生病免疫功能会受睡眠不足影响，身体对病原体的防御变弱，易发生呼吸道、胃肠道等疾病，比如感冒、拉肚子等。 ⭐皮肤变差睡眠不足的人，经表皮水分流失量更高，皮肤会明显衰老。 ⭐白天打盹这是身体迫使大脑得到休息的方式，睡眠不足的人，白天更容易打盹。

#睡眠不足 #记忆力下降 #免疫力下降 #皮肤变差 #白天打盹

2周前

缺乏睡眠对身体有哪些影响？经常熬夜会导致睡眠不足，睡眠不足又容易导致免疫力低下，诱发其他疾病，影响健康。医生表示，长期睡眠不足会带来8种危害： ①身体疲倦，工作效率低； ②记忆力减退； ③注意力不集中； ④焦虑抑郁； ⑤免疫力下降； ⑥皮肤受损； ⑦阿尔茨海默病风险增加； ⑧引发多种病症，比如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等疾病。

#睡眠不足 #健康危害 #免疫力下降 #记忆力减退 #疾病风险

3个月前

蛋白质缺乏的5个表现 ①指甲病态：指甲的主要成分是蛋白质，若长期缺乏蛋白质，指甲会变软、变脆、生长慢、易断裂。 ②头发变脆、变细：头发的主要成分也是蛋白质。若缺乏蛋白质，头发就会发黄、变脆、变细，干燥且没有光泽、容易脱落。 ③肌肉松弛：蛋白质是构建和修复肌肉组织的关键，若缺乏蛋白质，肌肉会减少、松弛，力量下降，影响运动能力。 ④水肿：血液里也是含有蛋白质的，长期缺乏蛋白质会使血浆的渗透压下降，促使血管里的水分渗透到血管外的组织里，引起水肿，通常下半身会先开始水肿。 ⑤免疫力下降，经常生病：如果蛋白质摄入不足，免疫细胞无法快速修复和增殖，会使人经常生病。

#蛋白质缺乏 #指甲病态 #头发变脆 #肌肉松弛 #免疫力下降

开眼实验室

10个月前

1月10日湖南怀化女生确诊渐冻症一年容貌巨变，确诊前曾患甲流，免疫力下降，一个月要打一针，每针价格高达十多万元

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