#自我关爱

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Morris
4天前
我有个朋友，他去看医生（精神科），医生说：不是你对别人不好，不是你做过坏事。从今天起爱自己，多问问自己，是不是对自己不好，是不是对不起自己，有没有照顾自己的情绪，有没有让自己受太多委屈，有没有让自己太憋屈。
#心理健康 #情绪管理 #自我关爱
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Morris
1周前
在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉。人生的首要任务是规避苦痛，而非追求幸福，摒弃所有不必要的愧疚感，让自己的感受舒适，是最高准则。人不是老了才会死，而是随时都会死，所以在自能力范围内一定要好好爱自己，要把自己的感受放在第一位。
#自我关爱 #人生哲学 #舒适生活 #心理健康
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卫斯理
9个月前
早上辅导作业到现在，现在准备出去打球 想到昨晚帮家人写文档 中年男人的生活果然不如狗 狗还能找个地方舒服的躺着 我们可不行 家人的情绪价值要到位 小孩子的学习运动要跟上 唯独没有人会意识到 “我们也需要时间娱乐放松一下”
#家庭责任 #情绪价值 #中年危机 #时间管理 #自我关爱
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Morris
9个月前
什么是爱自己？爱惜自己的身体，照顾好自己衣食起居。停止讨好别人，远离那些让自己不舒服的事和人。不要活在过去，放下，活在当下。接纳不完美的自己，允许自己犯的错 。
#自我关爱 #个人成长 #心理健康 #自我接纳
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有些女性的“悦己”为啥恰好总是“擦地板收拾屋子做饭带娃？” 怎么就没有“葛优躺刷剧睡懒觉”式的悦己？
#女性角色 #家庭责任 #个人时间 #文化期望 #自我关爱 #性别角色