#晒背

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大热天里，别误入这些健康“陷阱”
大暑时节已经来临，不少人开启晒背“养阳”模式，在最热的时段进行阳光浴；也有些人趁盛夏减少热量摄入，实现更好减重。其实，这些听起来合理的操作有可能走进误区，造成一些健康隐患。
三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑· 35 条信息
#大暑 #晒背 #养阳 #减重 #健康隐患
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AI科普：入伏了，如何科学“晒背”？
7月20日入伏，三伏天正式开始，“晒背”再次成为热门话题。三伏天到底要不要晒背？怎么晒背？需要注意什么？这些知识要知道！
#AI科普 #入伏 #晒背 #健康 #防晒
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三伏天“晒背”受追捧 专家提醒这样晒更科学
7月20日入伏，三伏天正式开始，“晒背”再次成为热门话题。三伏天到底要不要晒背？怎么晒背？需要注意什么？记者采访了宁夏医科大学中医学院专家。
三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑· 35 条信息
#晒背 #三伏天 #养生 #中医 #注意事项
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这样“才”健康：科学晒背养生，听听中医怎么说
夏季科学晒背养生，有助于冬病夏治。湖南中医药大学第二附属医院内科主任彭素娟提醒，夏天晒背可温煦阳气、驱散寒湿，助人体顺应自然，提升阳气 。但晒背需要科学进行，时间和时长都有讲究，心血管病人群要避免盲目晒背引发不适。
#健康 #晒背 #养生 #中医