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德潤傳媒

1个月前

你還敢用淋浴露嗎？特別是中國大陸產的

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背包健客

1个月前

医生眼中无意识变胖的行为

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德潤傳媒

1个月前

外卖里的预制菜,希望商家都能用良心做餐!听听外卖小哥怎么说... 像脑梗，心梗，年轻化，就是因为这些微塑料造成的。 塑料袋在微波炉一加热，很多微塑料全部挥发到饭菜里。这样累积时间长，身体是代谢不掉的。

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背包健客

2个月前

分次累积运动量达标更利于减重 有研究证明，对于减肥而言，中等强度有氧运动的效果最好。 因为中等强度有氧运动主要通过分解脂肪来供能，更有利于减脂。 运动强度过大时，则通过肌糖原供能。另外，分次累积运动量达标更有利于减重。

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央广网-央视新闻

2个月前

注意！家家厨房都有的这种碗，有些东西不能盛

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三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。