相关新闻

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图拉鼎

16小时前

幸好昨天出门和大家一起晒太阳闲聊了（图一图二），好天气没持续一天，今天就雾霾了（图三）😷

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howie.serious

1周前

读书这件事，最需要的是“晒太阳” 一起来晒一晒 10 月份的阅读时长吧。 可以提醒到自己，记住这个基准线：每天读书一小时（一年平均下来）～ 毕竟，咱们现在生活在短视频时代，10 亿短视频用户人均视频 150 分钟的时代。匀出 60 分钟看文字、读书，不过分。

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环球网-环球时报

2周前

《阳光保护法案》受阻，两方观点势均力敌，美国为何因夏令时争吵不休

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Jesse Lau 遁一子

3周前

湖边散个步，看到一个大胖洋妞坐在playground的椅子上晒太阳，偶尔吸一口大麻 然后我“搞钱”的欲望就又降低了几分😅

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背包健客

1个月前

经常睡不好可能缺乏维生素D 有时候睡不着，可能是身体缺乏了维生素。 研究发现，维生素D缺乏与睡眠障碍(包括睡眠质量差、睡眠时间短等)有较高的相关性。 具体而言，与维生素D水平较高的人相比，维生素D缺乏者发生睡眠障碍的风险增加了1.5倍。 想要增加和维持健康的维生素D水平，可以每周晒太阳5-30分钟；补充含有维生素D的食物，如深海鱼类、鱼肝油、蘑菇、蛋黄等。