Eric 在搞钱

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Eric 在搞钱
2个月前
4. 甘氨酸改善睡眠 甘氨酸能降低你的核心体温——这让你入睡更快，睡得更深。 研究表明，睡前只需服用 3 克甘氨酸，就能显著改善睡眠质量。 而甘氨酸对你神经系统的影响，远不止这些…
#甘氨酸 #改善睡眠 #神经系统 #核心体温
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Eric 在搞钱
2个月前
未来十年最强三角能力
#未来科技 #科技趋势 #人工智能 #数字化转型 #创新能力
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Eric 在搞钱
3个月前
今天看了纳瓦尔3小时16分钟的访谈，他的一句话直击我心："快乐不是成功的奖赏，而是成功的燃料。"说来惭愧，这个道理我花了整整十年才真正明白。 曾经的我深信不疑地奉行着这样的逻辑链条：痛苦耕耘→收获成功→获得快乐。在这种思维下，我把前十年的人生过成了一场苦修——用自我压榨换取进步，用精神内耗驱动成长。确实做出了一些成绩，但代价是：创造力枯竭、内心空洞、对工作产生生理性抵触。 快乐是高频能量：当你在愉悦状态做事，每个动作都在蓄能 热爱是永动机：真正的坚持不需要毅力，它来自做这件事本身的快感 心流即捷径：享受过程时，你会自发地精益求精。 所以特别想对你说：别把快乐抵押给未来。就从今天开始，选择那个让你眼睛发光的赛道，做那些做完就让你更饱满的事。记住，真正的成功，永远生长在快乐的土壤里。
#快乐 #成功 #纳瓦尔访谈 #生活感悟 #自我成长 #创造力 #心灵启迪
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Eric 在搞钱
3个月前
一个身价过亿的大佬说，他在财富自由后最爽的事就是： 不需要和任何人产生深层交集，频繁换地方，和任何人都是萍水相逢。 恨透了一切身不由己的社交，烦够了不得已的人生。
#财富自由 #社交恐惧 #独立生活