#独处疗愈

假期间，有个曾在惠普一起做数仓的兄弟找我喝咖啡 他说现在的单位里，直属 Tech Leader 搞不懂下面的两个 SQL 有什么不同，非要他加班把数据对齐 他问我如何看待这段上下级关系，我也无语，大家给出出主意，这怎么不失面子地给他 Leader 一个回应： 该 Leader 已经 10+ 陈了，，，

老婆抱怨老公不隨手關燈，老公要求老婆説話加“呀”，語氣一變，氛圍都不一樣了......

做个人IP，不要乱说话，尤其是公开场合 我看到有一些IP，经常公开场合吐槽喷他人，可以说是个性，可以说是特色，但是我不建议， 评价这个事情好与坏在于，你说这个事情对自己有没有好处，对他人有没有坏处 如果对自己没好处，对他人有坏处，这就是损失不利己，没有意义。 我这个人，我不喜欢某个事情某个人，我一般不评价，我喜欢某个事情会狠狠推荐。

最近发现有朋友在职场不敢表达，不敢分享自己观点，担心被骂，担心嘲笑，明明自己觉得xx更好，但是要把决定权给别人，害怕担责。 要知道： 责任等于信任，分享观点并不是自找麻烦，而是展示你的思考能力和解决问题的态度 表达并非承诺：有观点建议或者想法，可以让别人更愿意找你积极沟通，获得更多机会 成败皆为反馈，通过表达分享如果表达好可以获得关注，不好可以看到自己思考的不足，从而改进 没有反馈，没有

昨天和莱新璐（奇绩投的技术背景创业者）聊，我很感叹他的沟通习惯： 1、我们聊完一直给我发感悟，他处理信息的速度很快； 2、刚我看昨晚又给我发了聊天的总结（用Claude总结）。

乔布斯被质疑不懂Java，但他从容的回答了问题。很显然，马斯克没有这种本事，如果被问到如此尖锐的问题，他会当场发飙

通过平等对话协商解决分歧的重要一步

高超的攝影師不僅僅是技術上的優勢，更重要的要用話語撩開對方的心扉，拍下那短暫而又驚鴻的一瞬......

一个人说话的方式往往比他说什么更重要，更反映他是一个什么样的人。很多人过了婴儿的哑哑学语期，长到了成年，但仍然没有学会说话。比方说，那些张嘴就一串反问句的才俊，基本是语言能力和心理年龄严重滞后于生理年龄，也反映了从小缺少家教。这种情况在中文世界比在英文世界更常见。

暂时没空阅读原书，精华整理系列！From AI： 《非暴力沟通》（Nonviolent Communication, NVC）是马歇尔·卢森堡（Marshall B. Rosenberg）博士撰写的一本关于沟通方式的经典书籍，旨在帮助人们通过真诚、清晰且富有同理心的沟通方式建立更深层次的人际连接，化解冲突，并促进理解与合作。 一、核心理念：非暴力沟通的本质 非暴力沟通（NVC）是一种基于同理心

为什么有人一吵架就沉默？

不要相信什么眼神交流、肢体语言之类的理论，那些聚精会神的倾听者可能是漠不关心你的，而那些看上去没有专心在听的人，却把你的事默默记在心里。

一针见血😓

低情商：死皮赖脸，满地打滚，阴阳怪气 高情商：“真，善，忍“

夫妻也用套路

中国家长和学校忽略了哪个对人生至关重要的道理？为什么罗素说“愚蠢是教育的结果”？为什么启蒙对无知有效，但对愚蠢无能为力？遇到杠精怎么办？为什么说“不同意”是有门槛的？为什么说“值得”是普通人有所为的关键词？推荐一本启迪人生的书和根据书拍摄的电影。