Silent Bird
0 关注者
🌍跨境代购药师.西时珍
1周前
最容易被低估的社交能力:接话。
背包健客
2周前
睡着后容易醒可能是6种病? 睡眠中断的原因很多,如果频繁发生,或许与以下几种疾病有关。 1、抑郁焦虑:典型抑郁症失眠有一个特点,就是早醒。至少比平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。 2、甲状腺病:甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,造成失眠焦虑;甲状腺功能低下会让人精神萎靡,白天睡太多导致夜里容易醒来。 3、胃食管反流:烧心、反酸且在夜间容易发作,这种不适会影响睡眠,
3周前
8个习惯让人不知不觉患上糖尿病 糖尿病常被人们称为“甜蜜的杀手”。 研究发现:糖尿病实际上是一种生活方式病,与我们日常生活习惯有着极大的关联。 这8个习惯,让人不知不觉患上糖尿病
德潤傳媒
做人之道:为人处事 💡气不和时少说话,有言必失;心不顺时莫做事,做事必败。 当情绪起伏不定时,语言往往成为伤害他人的利器。心理学研究表明,人在情绪激动时,大脑前额叶皮层活跃度下降,判断力减弱,容易做出冲动决定。正如古人所说,“气不和时少说话”,冷静下来再沟通,才能避免不必要的误会。 ✅调整呼吸,深吸一口气,告诉自己:“现在不是解决问题的时候。”
4周前
8个减少内脏脂肪的生活习惯