#习惯

3. 快乐是持久努力的燃料 有人问，怎么才能长期努力、不问回报？最靠谱答案是：“只有持续的兴趣和快乐才能让人耐得住无回报的阶段。”一位知乎答主写道，他领悟“成事的趣味”后，即便遇到大坑，心态也彻底不同，“每一个踏实完工的工作，即便不及预期，也带来巨大的收获。”(原文链接) 兴趣、热情（哪怕是微小的乐趣），才是最好的续航剂。而不是外力、打卡、物质奖励，那些顶多让人坚持一阵，成为习惯本身的奖赏才可

为什么币圈存在盈亏同源？ 纳瓦尔说：习惯就是一切 我们已经累积了成千上万个习惯。这些习惯在我们的潜意识里不间断地运行，而大脑皮质只会留出一点点思考力来应对新问题。 若想养成或改掉某个习惯，先从认知层面说服自己，而非强行 “坚持”。 习惯的积累具有复利效应，微小的习惯改变会在长期产生巨大差异。用 “杠杆思维” 筛选习惯，优先培养能带来长期复利的高价值习惯，而非低效率的忙碌。 纳瓦尔还有几个

乘地铁扶梯，“左行右立”的习惯该改啦！

这么小就知道好东西在哪里

鳌拜每天早上堵门骂人的习惯真不好😂

随手问AI是一个好习惯。

为什么不能经常抠鼻孔？👃

如何把自己拧到AI Native Thinker 的模式？ 1. AI First. 遇事第一反应，先用AI 来做一下。它当下的效率是否比人工手搓更高，不关键，关键是养成AI First的习惯。 2. 10x. AI 介入之后，关注的不是「替代」之前的精力投入，而是能不能 *10倍* 的放大那个节点的成果。如果没有做到，继续研究。

华佗版“回答我”：非要挨骂才不熬夜吗！

习惯了就好

公司内推广 AI 编程这种事从外面找可能会适得其反，因为没有解决本质问题，从外面找外包，最终还是要公司内部人继续维护，不想用总有理由拒绝的，还是得从内部解决才能治标治本。 程序员抵制 AI 编程蛮正常的，但原因可能有多方面，需要先搞清楚原因。 原因一：不愿意接受新事物，习惯了旧的轨迹。有一部人是比较容易呆在自己熟悉和习惯了的舒适区，很难打破。 原因二：利益冲突，知道 AI 编程好，但是对自己

我突然想起来我爱喝酒是被我奶奶影响的！😂 因为从我记事起她就每晚小酌怡情。

人的秉性和爱好，真是很难改变。年轻时候喜欢双飞，老了还是喜欢。

如何避免春节一直吃剩菜？大年初一出发去旅行呗。我就是这样干的。