howie.serious2025-05-26 09:02:50不论你今天状态是 100% 还是 5%,雷打不动,横竖发一篇文章,这就是 discipline 🤣 (以日更实验为例。其他同理。 我家小学生,不管刮风下雨,横竖每天自己做两道 c ➕➕题目)
JimmyLv (🐣, 🐣) 2𐃏252025-05-25 17:00:173. 快乐是持久努力的燃料 有人问,怎么才能长期努力、不问回报?最靠谱答案是:“只有持续的兴趣和快乐才能让人耐得住无回报的阶段。”一位知乎答主写道,他领悟“成事的趣味”后,即便遇到大坑,心态也彻底不同,“每一个踏实完工的工作,即便不及预期,也带来巨大的收获。”(原文链接) 兴趣、热情(哪怕是微小的乐趣),才是最好的续航剂。而不是外力、打卡、物质奖励,那些顶多让人坚持一阵,成为习惯本身的奖赏才可
Colin Wu2025-05-25 07:55:00为什么币圈存在盈亏同源? 纳瓦尔说:习惯就是一切 我们已经累积了成千上万个习惯。这些习惯在我们的潜意识里不间断地运行,而大脑皮质只会留出一点点思考力来应对新问题。 若想养成或改掉某个习惯,先从认知层面说服自己,而非强行 “坚持”。 习惯的积累具有复利效应,微小的习惯改变会在长期产生巨大差异。用 “杠杆思维” 筛选习惯,优先培养能带来长期复利的高价值习惯,而非低效率的忙碌。 纳瓦尔还有几个