#饥饿感

2周前

其实饥饿感，是一种救赎，就赎你的肥胖，就赎你的自卑，就赎你的软弱。其实我们不饿的时候不用吃饭，一日三餐是给干体力活的人准备的，你要是天天的活不干，是不管到点就吃饭，你说你不胖谁胖？减肥的第一步就是少吃，一夜一夜的挨饿，一天一天的运动。体重秤会告诉你，镜子会告诉你，身边的眼光会告诉你，这一切的努力都是值得的。勇敢去追求自己的美，你可以身材好，也可以活得很漂亮，坚持下去，你一定会看到最美的自己。

#减肥 #饥饿感 #身材 #自卑 #坚持

央广网-央广网

2周前

为什么越胖越容易饿？

#肥胖 #饥饿感 #生理机制 #健康 #饮食

1个月前

减脂期的日常，就是一直会觉得饿。刚吃完晚饭，我已经开始期待明天吃早饭了。好饿🥹

#减脂期 #饥饿感 #期待早餐 #日常 #情感消极

环球网-环球时报

5个月前

美媒：研究显示，甜味剂会让你更饥饿

南加州大学的研究者佩奇与同事做了一项实验，邀请75名成年人分别饮用加入人工甜味剂的饮品、加入糖的饮品，以及水，而后分析这些人的大脑活动以及产生的饥饿感。这些参与者的年龄在18至35岁之间，他们在禁食后分别饮用这几种饮品。

#甜味剂 #饥饿感 #健康研究