#血脂

央视网-CCTV生活圈

3周前

生活中有这几个表现可能是你的血脂高了

增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入，有助于肠道代谢吸收，减少胆固醇吸收，对血脂控制更有帮助。

#健康 #血脂 #生活方式

背包健客

1个月前

一项来自日本，针对2万例2型糖尿病患者的回顾性队列的研究发现，不吃早餐的人会出现更强的进食欲望，而且对高热量食物需求更高，长期以往更容易导致血糖血脂指标异常。而且长期不吃早餐，随着低密度脂蛋白不断沉积于血管内壁，也会增加动脉硬化的风险。

#日本研究 #糖尿病 #早餐 #饮食习惯 #动脉硬化 #血糖 #血脂