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春季气候变化多样，是各种传染病高发季节，大家需要增强传染病防控意识，预防传染病发生。时值开学季，学校内人员密集、接触频繁，学生们的免疫力相对较弱，容易成为传染病偷袭的目标。今天为大家介绍如何远离常见的呼吸道传染病和消化道传染病。

春天是过敏性疾病的高发期。有人一到春天就容易打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至还有咳嗽、胸闷等症状，陷入了“涕泪交加”的窘境。专家表示，这些症状可能是由于花粉过敏导致的。

随着春季气温升高，消化道系统疾病进入高发季节，尤其像恶心、呕吐、腹泻等症状比较常见。专家提醒，预防这些疾病要从日常生活和卫生习惯做起，注意手卫生和食品卫生至关重要。

美国约翰斯·霍普金斯大学的一项新研究发现，每周进行约35分钟的中等强度到高强度锻炼，就能让中老年人的罹患痴呆症风险降低41%。