中年人多活动有助预防阿尔茨海默病

央广网-科技日报
6个月前

参与者被分为遵从者（符合WHO体力活动建议）、不遵从者（体力活动量低于推荐量）和久坐者（每周体力活动时间为零）。研究人员指出，即使体力活动量低于建议水平，参与者大脑皮层厚度也比久坐的人更大，说明任何活动量都有益健康。

#中年人 #阿尔茨海默病 #预防 #健康 #体育活动

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