研究:保持少量锻炼有助减少痴呆症风险
美国约翰斯·霍普金斯大学的一项新研究发现,每周进行约35分钟的中等强度到高强度锻炼,就能让中老年人的罹患痴呆症风险降低41%。
Morris
1小时前
精神状态不稳定,去睡觉。改善皮肤状态,去睡觉。瘦不下来,去睡觉。记性不好,去睡觉。注意力不集中,去睡觉。压力太大,去睡觉。焦虑烦恼,去睡觉。身体不舒服,去睡觉。想保持更年轻的状态,去睡觉。总觉得累,去睡觉。
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