#身体状态

央视网-国家应急广播

2天前

别再自己吓自己体检查出这6种病基本不用治

你是不是也有这样的经历？拿到体检报告看到肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块、慢性浅表性胃炎、囊肿......就慌了神？其实体检查出这些病不用过于担心，大部分都无需治疗。体检要反映“真实身体状态”，前3天是指标易受影响的关键期，有些事情千万别做。

#体检 #健康 #无需治疗 #身体状态 #注意事项

1个月前

连续熬夜一年身体的状态

#熬夜 #健康 #身体状态

1年前

运动健身难以坚持的根本原因是: 目标太小. =================== 跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

#运动健身 #坚持 #长期主义 #身体状态 #人生差距