#积极情绪

3天前

明天开盘后的走势应该很精彩，我等不及了拭目以待！

#明日股市 #期待上涨 #积极情绪

1个月前

有些水果是天然情绪剂心情不好建议闻闻苹果，闻到熟悉的味道能改善情绪。苹果中含有“芳樟醇”的成分，有助大脑镇静神经、缓解心理压力。除了苹果，一些柑橘类水果，比如橘子、柠檬等，也有相似的效果。美国匹兹堡大学的精神病学家发现，闻自己熟悉的气味，如苹果、橙子、香草等，可改善抑郁症状。这可能是因为熟悉的气味可以帮助人们记起过往的美好，而持续的积极情绪有助于抑制消极情绪。

#情绪改善 #苹果 #芳樟醇 #柑橘类水果 #积极情绪

3个月前

所谓的情绪稳定，不是说一天到晚面沉如水的。情绪稳定，就是你在面对挫折的时候，你依然能够调动起来自己积极的情绪。这是情绪稳定，不会轻易的发飙，不会随便的骂人。允许自己感受，但懂得适时调整。能消化负面情绪的人，才能给身边的人带来真正的安全感。

#情绪稳定 #挫折应对 #积极情绪 #负面情绪消化 #安全感

8个月前

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