#放下过去

5小时前

人生就像种下一颗种子，你种什么，就会收获什么。关键在于选择一颗适合的种子，并勇敢地向前迈进。很多人被过去的事情困住，总是回想当初的过错，试图改变无法改变的往事。这种内耗就像电脑后台运行了太多程序，拖慢了你的速度，让你在人生的赛道上落后。时间不会停，人生也不会停。过去的遗憾和挑战，只是生命中的一个隐藏副本，一个意外的插曲。接受它，放下它，然后全心全意地感受当下，迎接未来的每一步。不要让过去的阴影占据你的精力，抬头向前看，种下积极的种子，未来的你会因此开花结果。

#人生 #积极 #放下过去 #面向未来 #种下希望

1周前

很多时候，以为天塌了的事情，到如今再看造成的影响其实微乎其微。不必在意过去就像灰尘，只要往前走，它们就会在原处缓缓落下。

#心态 #积极 #放下过去 #向前看

1个月前

心脉受损了怎么办？那你就把自己当成一颗植物，每天按时喝水吃饭，多晒晒太阳，睡够安稳觉，安安静静。接着呢，把自己当成一只宠物，从独处的空间里走出来，带着这份松弛呢，去散散步，不用赶时间，也不用想方向，追追飘落的叶子，踩踩路边的水洼，让感官替你活着就好。把最后一步，回归人类身份，送给你自己，把让你焦虑、愤怒、痛苦的事情都写出来，正视心里那些实实在在的需求，什么让你失去平静，什么才能给你力量？因果同源，只要把内心的欲望和情绪看清楚，才能真正放下过去，继续前行。

#心脉受损 #情绪疗愈 #正视内心 #放下过去 #积极生活