#持久力

陈老师登月记 | CZR

1天前

炒币哪有操逼爽呢，现在币圈破圈太难了，好多大佬都开始晒收入过亿的截图了。赚不到钱就来商K消费吧，天天网上装逼哪有真操逼爽呢。还是分享一下更加实用的干货：男人持久力暴涨的10个狠招：学会这套，30天从快枪手变节奏之神 1️⃣ 少撸，保持精力储备。 2️⃣ 控呼吸，越快越容易射，越慢越能撑。 3️⃣ 训练PC肌，每天收缩放松30次。 4️⃣ 临界点停下，三次再射（边缘法）。 5️⃣ 不憋尿、不喝酒，都会加速射精。 6️⃣ 前戏多，让她先高潮，你就没压力。 7️⃣ 插入前先“假开车”几次，把兴奋降下去。 8️⃣ 切换姿势节奏，控制刺激强度。 9️⃣ 少想“她爽不爽”，专注控制节奏。 🔟 每周锻炼核心肌群和下盘力量，持久靠体能。

币圈“1011”六倍崩盘：高杠杆爆仓潮，谁在裸泳？· 5501 条信息

#币圈 #性 #炒币 #持久力 #男性

7个月前

让男生更持久的运动💪💪💪

#运动 #持久力 #锻炼 #健身 #体能训练 #增强耐力