#压力释放

1个月前

哭有时也是一味良药😭😭😭 一项研究显示，哭能“激活”副交感神经，帮助人放松，因此能解压、镇定、稳定情绪。通过大哭释放压力后，人体能找回平衡，稳定体温、血压，甚至减少发炎。

#哭泣 #情绪 #压力释放 #心理健康 #积极

偶像派作手

2个月前

过去一周还是承受挺大压力的，昨晚全部释放

#压力释放 #情绪释放 #过去一周 #心理压力

5个月前

我怀疑他们只是需要发泄一下

#情绪表达 #压力释放 #心理健康

中国网-健康中国

5个月前

@高考生释放备考压力、提升大脑活力这份运动指南请查收

#高考 #备考 #压力释放 #大脑活力 #运动