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久站、久坐、跷二郎腿……这几个行为习惯正在毁掉你的腰
保持背部挺直核心收紧，双手抓住重物，保持重心平衡，依靠臀腿力量起身，也就是蹲起的动作。
#背部挺直 #核心收紧 #臀腿力量 #蹲起 #健身
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河北滦平失联8人中已确认4人遇难 其余4人正在全力搜救中
河北省承德市滦平县马营子满族乡南台子西沟村因强降雨导致山体滑坡。河北省、承德市、滦平县组织力量有序开展救援。截至目前，滑坡已造成8人遇难、4人失联，其余失联4人正在全力搜救中。
河北滦平山体滑坡事件致8人遇难，4人失联引发全力搜救· 7 条信息
#河北省 #承德市 #滦平县 #山体滑坡 #救援
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截至今天10时 潘家口水库下泄流量达1450立方米每秒
7月28日，海河流域滦河发生第1号洪水，正在向下游推进，记者从水利部海委引滦局了解到，截至今天（29日）10时，位于滦河干流上的潘家口水库下泄流量增加到1450立方米每秒，水库水位223.16米。此次调度是昨日调控泄水措施的延续。
#海河流域 #滦河洪水 #潘家口水库 #泄洪调度 #水利部
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河北阜平 执法队员洪流中救出6名被困群众
河北阜平执法队员洪流中救出6名被困群众。
#河北阜平 #执法队员 #洪流 #救援 #积极
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年中经济观察丨曾经脱贫攻坚的“硬骨头” 如今发生了哪些变化？
农业农村部帮扶司副司长 刘均勇：强化脱贫人口就业监测调度，采取有力措施，促进脱贫人口稳岗就业。农业农村部帮扶司副司长 刘均勇：截至6月底，全国累计帮扶超过680万监测对象，稳定消除返贫致贫风险，尚未消除风险的也都落实了针对性帮扶措施。
#脱贫人口 #就业 #乡村振兴 #政策帮扶 #农业农村部
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文博日历丨它们，“马友力”MAX
博物馆里有个“顶流马团”。
#博物馆 #马团 #顶流 #文化 #展览
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台风“竹节草”逼近 浙江宁波、舟山沿海进入Ⅱ级防台应急响应
今年第8号台风“竹节草”正以每小时13公里的移动速度向浙江沿海逼近。
#台风 #竹节草 #浙江沿海 #逼近 #气象灾害
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总台四集微纪录片《Hi 机器人》今日播出
7月29日起，总台财经节目中心将推出四集微纪录片《Hi 机器人》，专访30余位来自机器人产业及上下游企业的创始人、中国科学院院士、国内外具身智能领域知名专家学者，海采多国民众，在科技演进与人类文明的对话中，展望人类与机器人共生的未来世界。
澎湃AI新闻合辑：未来科技与社会热点交锋· 112 条信息
#机器人产业 #具身智能 #科技演进 #未来世界 #总台财经
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暴雨戒备状态！深圳市发布暴雨黄色预警信号
深圳市盐田区、大鹏新区、龙岗区（园山街道）和坪山区（马峦、碧岭街道）、珠江口、大鹏湾、大亚湾已出现短时强降水，预计未来2小时内还将出现20~40毫米降水，深圳市气象台7月29日11时10分在上述区域发布暴雨黄色预警信号，全市进入暴雨戒备状态。
#深圳暴雨 #盐田区 #大鹏新区 #暴雨黄色预警 #气象台
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促消化、稳血糖还控制体重 这个推荐进食顺序请记好
促消化、稳血糖还控制体重，这个推荐进食顺序请记好。
#促消化 #稳血糖 #控制体重 #进食顺序 #健康
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多地发布地质灾害预警 收到预警信息应该做什么？
28日18时，自然资源部与中国气象局联合发布地质灾害气象风险预警：当前至28日20时，北京、天津、河北等地局部发生地质灾害的风险高，为橙色预警；北京东北部局部、河北东北部局部发生地质灾害的风险很高，为红色预警。
北京暴雨蓝色预警引发市民紧张情绪· 40 条信息
北京强降雨致30人遇难，水灾损失惨重引发关注· 161 条信息
#地质灾害 #气象风险预警 #北京天津河北 #橙色预警 #红色预警
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成都世运会中国体育代表团成立 派出321名运动员
北京时间7月29日上午，成都世运会中国体育代表团成立大会举行，正式宣布2025年第12届世界运动会中国体育代表团成立。
成都世运会中国代表团创纪录成立，残疾人运动员首次参赛引关注· 6 条信息
#成都世运会 #中国体育代表团 #成立大会 #2025年第12届世界运动会 #积极
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日本政府8月1日召开临时国会 将选举参议院领导层
当地时间7月29日，日本内阁官房长官林芳正出席众议院和参议院议院运营委员会理事会，宣布将于8月1日召集临时国会，并公布了相关的日程安排。
日本参议院选举战火重燃，石破内阁面临严峻挑战！· 47 条信息
#日本 #内阁官房长官林芳正 #临时国会 #8月1日 #政治
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北京密云、延庆、怀柔地区96个村庄恢复供电
记者从国家电网了解到， 为应对本轮强降雨，国网北京电力按照防汛一级应急响应，调派325支抢修队伍2597人在北京市分区驻扎，部署205台发电车、358台发电机开展紧急供电。
北京等九省市洪灾救援资金紧急拨付，灾后恢复刻不容缓· 50 条信息
#北京强降雨 #国家电网 #电力抢修 #防汛一级响应 #紧急供电
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综合消息｜泰国陆军称柬方违反停火协议 柬方称边境冲突已结束
泰国陆军29日称，柬埔寨违反停火协议，但泰方仍在努力实现双方前线部队指挥官谈判，时间推迟至当地时间10时。柬埔寨国防部发言人马莉淑洁达29日早上表示，柬泰边境冲突已经结束。
柬泰边境冲突停火协议达成，双方互指对方违反· 83 条信息
#泰国陆军 #柬埔寨 #停火协议 #边境冲突 #谈判
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中国长安汽车集团有限公司在重庆挂牌成立
这家新央企由原兵器装备集团实施分立，拥有117家分子公司。中国长安汽车集团负责人表示，新央企未来将着力打造智能汽车机器人、飞行汽车、具身智能等新质生产力，探索海陆空立体出行新生态，并加速全球化发展，加快开拓东南亚、中东非洲、中南美洲、欧亚、欧洲五大区域市场。
重庆新长安汽车集团成立，汽车央企竞争加剧！· 5 条信息
#新央企 #智能汽车机器人 #全球化发展 #中国长安汽车集团 #新质生产力
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自民党内反对呼声渐高 石破茂誓言留任首相
日本执政党自由民主党在国会参议院选举中惨败后，自民党内要求党总裁、首相石破茂辞职的呼声渐高。石破茂28日重申留任意向，称这样做是为避免出现政治真空。
自民党内部危机加剧，石破茂誓言坚守首相之位· 23 条信息
#日本自民党 #石破茂 #参议院选举惨败 #辞职呼声 #政治真空
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上半年社会物流总额超170万亿元 同比增长5.6%
中国物流与采购联合会今天（29日）公布今年上半年物流运行数据。
中国上半年GDP增长5.3%，经济复苏信号引发热议· 37 条信息
#中国物流与采购联合会 #物流运行数据 #上半年 #经济数据 #中性
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我国最大超深油气区日产破万吨
今年上半年，塔里木油田加大超深层勘探开发，在塔克拉玛干沙漠完钻8000米级超深井40口，这些井的平均深度超过了8350米。
#中国首口超万米深井完钻· 10 条信息
#塔里木油田 #超深层勘探 #塔克拉玛干沙漠 #8000米级超深井 #能源开发
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泰国军方：泰柬边境所有地区已经停火
泰国军方29日在社交媒体上说，泰国和柬埔寨边境所有地区已经停火。
柬泰边境冲突停火协议达成，双方互指对方违反· 83 条信息
#泰国 #柬埔寨 #边境 #停火 #军事