#进食顺序

央视网-健康中国

2周前

促消化、稳血糖还控制体重这个推荐进食顺序请记好

促消化、稳血糖还控制体重，这个推荐进食顺序请记好。

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珍珠生活 | 币圈御用营养师

2个月前

进食次序很重要。我的美国闺蜜，听我的话，吃饭先吃菜，再吃蛋白质，最近吃碳水，什么其他都不变的情况下，半年减肥减了十斤。

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