Morris

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7个月前

要是遇见嘴臭之人，一定要远离。这种人基本上都比较命苦，你别搭上自个儿。他们喜欢无事生非，四处抬杠，尖酸刻薄，恶语伤人，因为他们语言上面的尖酸刻薄和阴阳怪气，证明他们的内心是匮乏的，是虚弱的，他们也根本就没有能量支撑自己走向好的生活。他们大概率的成长规律是缺乏关注，缺少爱。所以遇到这样的人呢，你根本就不需要去在乎他们对你的看法，一旦在意他们的看法，那你就承担了他的因果，你就让他说他的你该怎么做还是怎么做，甚至有时候也应该给他们一些强烈的回击，回击那不叫嘴臭，那叫自我保护。

7个月前

其实让人焦虑的，不是忙，也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想见的人。明知道自己该努力了，却又不知道该往哪儿用力，漫无目的的生活，没有方向的活着。

民生维艰：欠薪蔓延，底层挣扎· 2244 条信息

中共统治下：民怨沸腾，社会矛盾激化· 1579 条信息

民生凋敝：欠薪潮激化社会矛盾，底层陷生存危机· 2280 条信息

多地欠薪维权频发，底层民生困境难解· 2752 条信息

#焦虑 #迷茫 #无目标 #空虚 #努力

7个月前

就是要你不痛快，就要拿捏着你，就不能让你舒服了。这种人就是自恋型人格障碍（NPD）。他们是一种什么心理呢？其实啊就是这个人他内在价值感极低，没有存在感。我之所以为难你，是因为我觉得我存在没有价值，我内心极度匮乏，有一个填不满的黑洞。那这个时候他就会通过折磨别人的方式来刷存在感。通过打乱你的节奏，阻碍你实现目标，让你痛苦，他就能获得满足感。 NPD就是谁对他好，他就害谁，你越好他越不开心，你越痛苦他就越好，就好像证明了他存在一样。本质上他就是通过转移痛苦来逃避自己的那个羞耻感。我是个垃圾，我不好。这就好像不会游泳的人拼命要把别人按进水里，就以为这样自己就能浮起来了，但可悲的是，这种虚假的存在感就要持续吸血，因为他既没有心，也不愿意付出，所以就只能困在自己的牢笼里，他只能不断的去制造新的冲突，就像用针扎别人去取乐的孩子一样。他真正想要缓解的是自己内心快要淹没整个世界的窒息感。但如果你遇到了如何降维打击NPD呢？记住一个心法啊，就是他们的攻击本质是无能。你别看他们好像很能控制人啊，看起来很强大，但实际上当你学会建立心理结界，把他的攻击视为无能者的无理取闹的时候，那你就可以用平静去瓦解他的操控游戏。你要记住啊，NPD永远最怕的是什么？不是怕你生气，而是怕他伤不了你的心。但如果你不被他影响，你有情绪不去跟他说，那这个时候他看不见你的情绪反应了，那就会觉得很失控，他很害怕他影响不了你。这样一来，那个靠吸食别人能量，才能勉强续命的空心人NPD，就只能去直面自己内心的废墟了。最后他们的结局就是焦虑、抑郁、孤独终老。

7个月前

人生开挂最直接的方式，就是成为自己的观察者。人和动物最大的不同，就是我们有自我觉察的能力，能意识到自己正在想什么、感受什么。可很多人不会主动用这个能力，总被各种念头牵着走，像提线木偶一样焦虑内耗，这其实就是痛苦的根源，不是念头本身可怕，而是你没意识到自己被念头控制了。那如何成为观察者呢，关键要学会“只看戏不入戏”。比如心里冒出来的念头和情绪，就像天上的云，有晴天白云也有乌云密布。这时候你别跟着云跑，就站在旁边看着它们飘来飘去、变来变去，不纠结、不较劲，念头是念头，你是你。当你能这样清醒地看着自己时，心就会慢慢静下来，既能稳住内在的能量，也能让自己在生活里看得更透、活得更明白。

7个月前

长期神经紧绷的人，可以多去“规则感”不那么强的地方，用食伤来对治官杀。什么地方规则感比较弱呢？第一，有自然属性的地方，就是大自然本身，山川、森林、湖泊、大海、草原、沙漠，对很多深弱的人来说啊，自然节律它是自发的，是循环的，是包容的，最能抚慰人心，最能充电。第二，艺术气息浓厚的，创造性强的社区。这些地方的重要特点呢，就是边界很模糊，氛围很随性，大家注重的是体验而不是功利。对于观杀人群来说呢，可能会有非常直观的冲击啊，但是也是为你打开一种新的事业。效率、成功并非是唯一的价值衡量标准。这里就是没有那么多的条条框框，各形各色的人都有。在这里无论你表现的多么的奇怪，你都是可以被接纳的。第三，节奏缓慢的小城、古镇或者是乡村。在这个地方呢，你会知道时间是可以被浪费的，行为规范也是非强制的，会有一些约定俗成的东西，但是更有人情味，更有回旋的余地，你会发现时间都会变慢了。规则改弱也不是说完全没有规则，而是说要找到符合自己承受范围的宽松度。如果你在官杀氛围里面做不到放过自己的话，那就换个地方暂时摆脱一下。

7个月前

人际交往中拒绝别人不需要找理由，一定记住我说的这句话，就是不行，没有为什么，你也不需要去进行解释。如果你去进行解释，你解释的一定是带内容的，对方一定会从你的内容里去找你的漏洞。所以我们这个人呢，简单一点，拒绝就直接拒绝，不附加理由，这样的你的框架感也非常强，这是一个什么逻辑啊，咱们一定是这样，一定要做到人在社会上问什么答什么，不问不答，不去细问，不要多说。你会发现，多说的人他就会表达的非常好欺负，为什么这么说呢？因为他没有框架的，人家啥也没问你，你就说了那么多，那你的信息是不要钱的，你的这些是没有价值的，所以大家要明白啊，拒绝就直接拒绝，不附加理由，这是你人生能活的开心的一个重要的一个能力。

7个月前

其实人生真的会突然变好的，可能是你突然的一个想法，或是遇见了某个人，经历了某件事。所以，你不要被当下的生活所击垮，即便正处低谷，你要相信人生充满可能，也要相信美好的事即将发生。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

7个月前

以放下的心态拿起来，以拿起来的心态放下，用我不要了的洒脱去争取，用豁出去的狠劲儿去放手。当你能明白反者道之动中的道理，那你就会舒服很多。强求不来，我不要了。想不明白，我睡觉了。拿不起来，我丢掉。解释不清，爱咋咋地。得到了就是为了失去。失去呢，就是为了再换。活着就是为了体验。拿不起来就放下，放不下了，那就拿起来呀。一段感情，放下了，反而会轻松很多。一件东西，远离了呢，反而会看清很多。面对挑战，不在乎，反而放开了。最后你会发现大多数的痛苦，你纠缠不清的那些事情，你反着来，你就打开了。记住，当你反着干，世界反而会围着你转。

7个月前

人性本贱，当你在利益面前让步时，别人表面会夸你高风亮节，夸你识大体内心实际上会看扁你，会觉得自己用手段赢了你，会觉得他高于你，下次还会把你当软柿子捏。当你寸步不让时，他们表面上不开心，其实内心则会忌惮你，会觉得你是个难啃的硬骨头，下次不会轻易招惹你。你要记住：面子可以给、虚名可以让，但实际利益绝不妥协。

7个月前

个人努力就能翻身的神话正在崩塌。这并不是新鲜事儿，因为从来就没有哪个时代是为底层人真正准备上升通道的，他们只是在红利期暂时允许上来，而当蛋糕切完，门就关上了。向上流动只是特殊时期的例外，不是人类社会的常态。历史的常态是什么？是稳定压倒一切的，是利益阶层自我复制，是资源的再分配，从不考虑你。只有在以下几个特殊时期，底层逆袭才变得可能，像战争年代打破旧权力结构，草莽崛起向新政权建立洗牌，灶神树典型。或者是像技术变革初期，信息红利释放，草根有窗口。再或者是人口红利阶段，劳动力需求大于供给，底层有议价权。而当这些窗口一一关闭，游戏就开始锁门，逆袭者变成了上岸的例外，而不是不变的希望。权力的本能是垄断希望，而不是分享希望。你以为教育公平、机会平等、法治正义是自然存在的，不那只是权力为了稳定、为了维持幻觉而设下的温柔陷阱。当社会不稳定，他们制造希望稳定民心。当社会有稳定，他们销毁希望维持阶层权力。阶层的最高本能是把一切机会、资源和向上通道转化为家族资产进行封存，就像古代的世袭贵族，到了今天只是变成了金融产品的内幕消息属于谁，顶级人脉和平台谁能进入。你看到的世界是被设计过的幻想，你听到的鸡汤是怕你醒来之后质问科技并没有解放你，它只是换一种方式奴役你。有人说现在是知识时代，只要你聪明就有机会，这句话成立的前提是你有被看见的机会，但现实是你辛苦写文章发视频，平台不给流量。你好不容易做出产品，资本反手来抄袭你。科技的本质从来不是平权，而是放大强者，剥夺弱者。平台、大数据最终都不是来帮你翻身的，而是掌控你的注意力，榨干你的创造力，剥夺你的自主性。科技只是换了个姿势，继续把你困在流动性假象里。真正的破局不是成功学，而是绝情学。你不需要再相信美梦，你需要的是看清现实，理解规律，构建自己的生存逻辑，不再迷信成功的定义，而是重新定义有尊严的生存，不被收割，不被卷入，不被剥削，已经是一种胜利。这个世界不缺追光者，缺的是制造光源的人，他们的系统不是为你设计的当阶层封锁，上升通道消失，你还有一条路可走，不是爬得更高，而是活得更清楚，清楚规则，清楚现实，清楚自己的位置，然后选择不卷不贵，不盲从。你未必要翻身成为精英，但你可以觉醒，成为这个时代最难得的存在，一个不被驯服的灵魂。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

7个月前

过度操心的本质是自私。在心理学上，这属于掠夺性极强的控制行为，它产生的根源往往是因为内心深处对掌控的过度渴望和缺乏安全感，所以只能通过掌控他人的行为来获取心理满足。一旦他人未按自己计划行事，变得不可控，他们就会感觉到焦虑、痛苦，就会试图将他人掠夺回来，但又不能直接抢夺，所以他们就会把这种欲望包装成操心，最终呢，越操心越赶走亲人。那该怎么应对呢？第一，保持理性，识别出他们背后的控制欲，避免被他们的情绪裹挟。第二，表明自己的边界和需求，让对方知道自己过度操心带来的负面影响。

7个月前

高敏感人容易引发他人嫉妒的一个重要原因，是你给他人带来的无意识挑衅。挑衅1，不喜欢参加表面社交，对浅聊的排斥容易被误解为清高。挑衅2，拒绝损人利己的功利性合作。凡是带有欺骗性质的，让你良心上过不去的事儿你不干，你对价值观的坚持容易遭到这样的评价。挑衅3，你喜欢真实自我表达，在习惯带社交面具的环境中，你总是讲话特别真诚，你这样反而凸显他人伪装，让伪装的人不舒服。挑衅4，高敏感人的深度思考和情绪感染力，容易成为群体中的隐性精神领袖，动摇原有的权力结构，你肯定会让某些人不舒服，自己琢磨去吧。挑衅5，你的反差感太大，你外表安静内敛，看起来无害，但内在能力强大。这种矛盾加剧他人的认知失调。挑衅6，不可复制性高。敏感人的天赋是与生俱来的，他不是通过努力可以习得的这容易使他人引发绝望型嫉妒。所以哪怕你再善良，再拥有利他精神，你也是做不到人人都喜欢的。

7个月前

人生真正的开始始于40岁，在此之前的一切只不过是研究，有的人可能在二十几岁，有的人在三十几岁之前就开始觉醒了，但对很多人来说，40岁是那个再也无法回避的转折点。40岁之前的我们到底在研究些什么呢？那是一个建构人格面具的阶段，你学着如何去成为别人期待的样子。一个专业的职场人，一个合格的父母，一个体贴的伴侣，一个尽责任的孩子。你追随着社会的标准，适应着环境争取认同，努力证明自己的价值。可是在夜深人静的时候，你总会冒出一些挥之不去的念头，这真的是你想要的人生吗？你拼命成为的这个人真的是你自己吗？这些疑问不是空穴来风，他们是你内在真实的自我，在层层面具之后发出的微弱的呼声。生命最初的几十年，并非故事的主线，而是必要的准备。他将人生分为两个重要的半场。前半生我们致力于适应外部的世界，建立外部的自我，也就是我们刚才说的人格面具，而这是生存的必要条件。因为我们需要在社会中找到自己的位置，学习规则，建立根基。同时也提醒我们，仅仅生活在人格面具之下，我们会感到到一种深刻的生命停滞，你会渐渐的感到内在的疲惫，似乎再也找不到当初的那份热情和好奇，生活的意义变得模糊甚至空虚，你都不知道为了什么而活，有一种说不清的虚无，因为我们太习惯戴着面具去生活了，以至于慢慢的以为那个就是你自己。而随着年龄的增长，对意义跟真实的需求会愈发的强烈，你会开始意识到外在的成功、角色的完美已经无法填满你内心的空洞。这个过程为个体化，这是一个整合内在，走向完整的旅程。不再只活在别人眼中的角色里，也不再执着于去讨好这个世界，而是开始认真的问，我是谁，我愿意如何活下去。这条路走起来并不总是会让你舒适的，常常伴随着动荡、怀疑，甚至一次彻底的重建。你需要直面自己的阴影，那些被你压抑、被隐藏、被否认的部分，你内心的脆弱、不安，未曾实现的那些渴望，甚至一些你觉得不应该存在的冲动。但他们并不是邪恶的。这些阴影是尚未被意识到的自我，它不是问题，而是一部分的。你如果你忽视阴影，就会让你陷入内在的冲突，甚至不断的将问题投射到他人身上。而只有当你勇敢的看见他，接纳他，才能整合出一个更加有力量的我，这个就是个体化的真正意义，不是修掉所谓的不好，而是整合那些看似矛盾的部分，让我们成为一个更真实更完整的人。而科学也在印证这一点啊，现代神经科学发现，随着我们年龄的增长，我们的大脑会变得更加的平衡，情绪调节能力会提升。我们不再容易受外界的摆布，而是更能静下心来去听自己内心的声音。于是你会看到啊，很多人在中年会经历一次人生的拆解，转换职业，重建关系，重新安排自己的时间生活，甚至彻底的重新写自己的人生剧本。这些改变都不是失败，而是他们对灵魂真实的寻求，是你终于开始不再迎合，而是选择做一个更贴近自己的人。最可怕的事情就是完全的接纳自己，但这正是最自由的事情。

7个月前

你有没有想过，为什么有些地方的人明明生活在水深火热中，却还在拼命歌颂幸福，而有些地方的人虽然生活富足，但却总在批评自己的国家？答案可能藏在一个简单的道理中，控制一个群体最有效的方式从来不是控制他们的钱包，而是控制他们的思想，而控制思想最隐蔽、最有效的方式就是操纵语言。只要你掌握了话语的定义权，就能悄无声息地重写一个人的世界观。比如，把下降说成负增长，把裁员包装成优化，把失业说成灵活就业人员，把贫困人口美化为待富人群。你以为自己在思考，其实早就活在别人设好的语言性经历。曾经有个一个实验，他拿起一块普通石头说，从今天开始，这块石头的名字叫做索尔，在以后的上课和生活中只能够将它称之为索尔。一开始学生们都非常的不习惯，但是慢慢的怪事发生了，他们不仅习惯于把石头称之为索尔，甚至开始赋予索尔各种新的意义。有同学说索尔这个名字像原始部落的仪式道具，也有同学称索尔像是拥有某种神秘的力量，甚至还有同学说索尔听起来像是一段悲壮的民族史诗。你发现了吗？石头还是那块石头，但只要换了个名，持续的用新名字去说他，想他，它在人们心中的形象竟真的被改变了。对此，老师一针见血的指出，语言不只是描述世界的工具，他更是在重新塑造世界。你以为是你在思考，很多时候其实是你的语言框定了你思想的边界，被污染、被操纵的语言会扭曲你对整个世界的理解。所以，保持语言的清晰，其实就是守护思想的自由。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

7个月前

一定要教会我们的孩子成为强者，强者的第一条就是要享受冲突。当我们享受冲突的时候，我们才真正上了社会的牌桌。因为很多的冲突全是人为造成，目的就是为了让你害怕，让你以为自己有问题，于是你就开始不断反思，委屈自己，来保护表面的和气。其实冲突的真相就是通过为难你，夺走属于你的利益，包括为什么孩子在学校里会被别人欺负，其实就是害怕冲突。只有孩子敢和别人冲突和博弈的时候，才能锻炼出他的思维能力、沟通能力、判断能力，他才真正的上了社会的牌桌。所以一定要告诉我们的孩子，不要回避冲突，要敢于冲突，享受冲突。

7个月前

在小事上不考虑你的人，在大事上也不会选择你。请优先考虑，优先考虑你的人；请优先在乎，优先在乎你的人。

7个月前

在中国古代时候，文官的衣服上刺绣着禽，武官的衣服上刺绣着兽，穿上衣服后，就变成了衣冠禽兽。

7个月前

这代越是窝囊的父母，越是没本事的父母，最喜欢对孩子进行愧疚式教育，就是让你觉得惭愧，对不起他。实际上很多他们苦是自己找的，就是特别喜欢扫孩子的兴。就比如说小的时候穷，家里的母鸡一天只生一个蛋，他不吃给你吃，后面稍微有点什么宽裕的，他也不吃紧着你吃。那你不要跟我说的是母爱，母爱缺东西的时候只让我吃，那叫母爱。不缺的时候还自己不吃，让别人吃，就是他拿不出别的东西，他没办法给你买法拉利，也没办法给你花钱让你出去留学，他还想让你对他感恩戴德，他就只能通过愧疚式教育，让你感觉到愧疚，等着你现在条件好了，本身有好吃的。就我一直有一个观点哈，就是幸福这个东西只要有人分享，他是可以加倍的。而痛苦这个东西只要有人给你分担，他是可以减半的。所以我们才需要亲人、爱人、友人。你今天有个事情本来很闹心很烦的，但是你跟你老婆吐槽一遍，把这个事情一说，你的烦恼，你的痛苦直接至少减了一半。同样的哥们一喝酒一聊也是的，就是你记住我这句话，就是幸福者有人跟你分享他是可以加倍的，痛苦有人给你分担是可以减半的。所以我们有好东西，比如说这个东西特别好吃，如果只有我自己吃，可能只有50分、60分。但是如果我让我的爱人、我的亲人、我的朋友跟着也吃了也喝了，说哎真他妈好吃，这个爽，这个感觉是可以加倍的，他们get不到这一点。所以你搞点什么好的进口水果，什么好饮料、好的零食，你想让他吃一口，俺俺不吃，俺俺不带吃那玩意儿。所以但是他们意识不到这点，因为他天天搞那一套，老是想用那种愧疚式教育，想让我对你感恩戴德，紧着孩子吃，你真牛逼，你就让我做富二代，让我18岁的时候开法拉利送我出国留学，而不是他妈哼哧哼哧高考复读，他妈的考二本。你没那么牛逼，你让我愧疚啥呢？真的是我才不愧疚呢。

7个月前

是接触素质高的人，你会发现这个世界超级简单。越是接触底层人，你会发现这个世界超级的复杂，就是他们会去揣测你的言语和你的神态，而那些人和人之间真正难以相处的时刻，往往就是源于双方对信息的过度解读和敏感。而高手是没有的，高手就是已经把这些东西净化掉了，就是他们已经会放弃那些复杂的社交博弈了，而只有的就是真诚，要么就是把事情做好，要么就是钱到位，要么是两者兼顾。他们会比较偏爱那种比较简单的沟通方式，干净的东西，很清楚的感觉就是让一切回归于本质。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

7个月前

千万不要再搞错了，这些才是治愈情绪的关键。焦虑的反义词不是平静，而是具体。恐惧的反义词不是勇敢，而是行动。强迫的反义词不是控制，而是顺其自然。拖延的反义词不是高效，而是开始。内耗的反义词不是酒脱，而是专注目标。犹豫的反义词不是果断，而是不论对错。迷茫的反义词不是清醒，而是深耕。脆弱的反义词不是坚强，而是接纳。自卑的反义词不是自信，而是自洽。

7个月前

苦难最直接的作用，就是让人心胸狭隘。他们变得斤斤计较、怨天尤人，对任何微不足道的小事都异常敏感。若说苦难能使人品格高尚，那纯粹是无稽之谈。

7个月前

频繁的受挫，和求而不得，就是会磨灭一个人的志气。人在经历了太多不好的事情以后，那从物理上来讲，我们的心脉会受损。然后呢，我们的神经也会受到一定压迫。那从心理上来讲呢，我们的情绪会和精神会受到打击，那直白一点就是我们的心气儿没了。恢复的办法呢，其实有两种，就是内求和外求，而我们作为普通人呢，其实内和外我们都要求，因为我们都不是神，我们没有办法做到完全内求，就是那种完全开悟，然后瞬间的话就完成自我成长这件事儿。所以说另一个办法就是外求，那怎么外求？出去玩儿，去欣赏美好的景色，去接触比你更活跃然后比你更年轻的伙伴，去接触那些比你能量高的年轻人，这些都将成为你治愈自己的良药。

7个月前

我始终觉得感情可以培养是伪命题，如果有足够多的时间和爱，就能让另外一个人爱上你的话，那随便两个人都可以相爱了。但事实上是爱情之所以让人死去活来，是因为答案都写在了彼此见面的那天，人和人的缘分也不是一场不出门就能避开的雨，彼此的羁绊从第一眼就注定了。

7个月前

着急就是业力，人一旦被情绪调动了，那这个人的劫数就来了。沉住气静下来才能够生出大智慧，那当智慧生出的时候，你就会有无穷无尽的能量，即便你本来应该去渡一些劫数，都因为你的静而帮你保命。你去观察那些一生顺遂的人，你会发现他们都是静的出奇的智慧之人。

7个月前

不要害怕失去任何人，就像他们不害怕失去你一样，任何关系都不要把自己搞得太累，如果你不快乐了，那就结束，什么东西让你烦恼了，那你就把什么东西丢掉。其实在权衡利弊的那一刻，就已经不值得了。不要让任何人有再次伤害你的机会，独立和不怕失去，才是你最大的底气！

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