频繁的受挫，和求而不得，就是会磨灭一个人的志气。人在经历了太多不好的事情以后，那从物理上来讲，我们的心脉会受损。然后呢，我们的神经也会受到一定压迫。那从心理上来讲呢，我们的情绪会和精神会受到打击，那直白一点就是我们的心气儿没了。恢复的办法呢，其实有两种，就是内求和外求，而我们作为普通人呢，其实内和外我们都要求，因为我们都不是神，我们没有办法做到完全内求，就是那种完全开悟，然后瞬间的话就完成自我成长这件事儿。所以说另一个办法就是外求，那怎么外求？出去玩儿，去欣赏美好的景色，去接触比你更活跃然后比你更年轻的伙伴，去接触那些比你能量高的年轻人，这些都将成为你治愈自己的良药。