长期神经紧绷的人，可以多去“规则感”不那么强的地方，用食伤来对治官杀。什么地方规则感比较弱呢？第一，有自然属性的地方，就是大自然本身，山川、森林、湖泊、大海、草原、沙漠，对很多深弱的人来说啊，自然节律它是自发的，是循环的，是包容的，最能抚慰人心，最能充电。第二，艺术气息浓厚的，创造性强的社区。这些地方的重要特点呢，就是边界很模糊，氛围很随性，大家注重的是体验而不是功利。对于观杀人群来说呢，可能会有非常直观的冲击啊，但是也是为你打开一种新的事业。效率、成功并非是唯一的价值衡量标准。这里就是没有那么多的条条框框，各形各色的人都有。在这里无论你表现的多么的奇怪，你都是可以被接纳的。第三，节奏缓慢的小城、古镇或者是乡村。在这个地方呢，你会知道时间是可以被浪费的，行为规范也是非强制的，会有一些约定俗成的东西，但是更有人情味，更有回旋的余地，你会发现时间都会变慢了。规则改弱也不是说完全没有规则，而是说要找到符合自己承受范围的宽松度。如果你在官杀氛围里面做不到放过自己的话，那就换个地方暂时摆脱一下。