#甘油三酯

3天前

研究称饭后散步能够降血糖只要一个小动作，就能改善健康问题，那就是吃完饭去散散步。研究发现：饭后30分钟，静坐的人餐后血糖增幅，是散步的人的2.75倍。和静坐相比，不管是散步还是上下踏凳，都能明显降低血糖峰值。血液里的甘油三酯如果清得慢，就像油污沉积在管道里，时间一长，心血管就容易出问题。和整天坐着比，不论是一次性快走还是分散成短走，总体都能让餐后甘油三酯的负荷下降三分之一左右。

#饭后散步 #降血糖 #餐后血糖 #甘油三酯 #有益健康

7个月前

高甘油三酯血症病因分类：甘油三酯（TG）是体内能量储存的主要方式，在组织中通过分解代谢为细胞提供能量，主要来源于肠道吸收（外源性）和肝脏合成（内源性）。外源性和内源性 TG 分别以乳糜微粒（CM）和极低密度脂蛋白（VLDL）为载体进入血液循环，经过脂蛋白脂肪酶（LPL）脂解后向肌肉组织提供血清游离脂肪酸（FFA），后者被细胞摄取在线粒体中经过 β 氧化和三羧酸循环分解，生成大量三磷酸腺苷（ATP）不仅是能量的来源，也是一组孤儿 G 蛋白偶联受体的配体，参与机体代谢、免疫调控和肽类激素分泌。CM 和 VLDL 及其经代谢后的残粒称为富含 TG 脂蛋白（TRL），肝脏对 TRL 残粒的清除主要通过 LDL 受体和 LDL 受体相关蛋白而进行。

#高甘油三酯血症 #脂蛋白脂肪酶 #能量代谢 #甘油三酯

7个月前

甘油三酯水平分层：

#医学 #甘油三酯 #健康管理

7个月前

如何降低甘油三酯？本视频不构成任何医疗建议，身体如有不适，请尽快就医。

#健康 #甘油三酯 #医疗建议

7个月前

为什么饮食清淡，甘油三酯还降不下去？

#饮食清淡 #甘油三酯 #降不下来