#心理防御

4周前

NPD就是有七个不敢回答的问题。你但凡去问他们，他们要么是逃避，要么就是嘲讽，要么就是故意冷暴力，甚至还会对你怎么样恶语相向。第一、你为什么不愿意承认自己有错？犯错是每个人都会有的事，但在你所描述的NPD身上，他们无法承认错误。原因在于：承认错误会击碎他们的自恋幻想；为了避免面对真实自我，他们宁可扭曲事实、推卸责任，也不会说一句“对不起”。第二、你为什么这么在意陌生人的认可？根据你的观点，NPD在亲密关系中会挑剔甚至伤害亲近的人，但在外人面前却极力讨好。理由包括：外人的崇拜比真实的情感连接更重要；深层关系需要被看见、被了解，而他们害怕被看穿；因此更偏向表面化、夸饰性的互动。第三、为什么一旦意见不同，你就觉得被威胁？当你表达不同意见、情绪或需求时，你认为NPD会出现不安、攻击或倒打一耙。因为：沟通意味着可能需要改变，而他们不愿失去控制权；于是用否定、责怪、甚至翻旧账来维持“权威式”的位置。第四、你觉得自己哪里需要改进？这是最能让他们心虚的问题之一。你观察到：他们会把所有问题归咎于别人；会说“怀才不遇”“别人嫉妒我”；甚至反过来贬低他人，以保护内心极度脆弱的自我。第五、如果我这么差劲，你为什么还要留在这段关系里？当他们贬低你时，你反问这句会让他们无法回应。你认为：NPD贬低的目的不是因为你不好，而是通过贬低来获得掌控感；如果你试图“自证你很好”，永远解释不完，因为那不是他们要的。第六、为什么一有问题你就沉默？是不是因为你不知道怎么处理？你指出，他们的沉默往往是一种被动攻击，而不是没话可说。背后是：他们知道问题可能出在自己身上；但害怕暴露真实面目，因此选择性冷暴力、逃避沟通。第七、这些问题你为什么从不正面回答？是不是因为需要面对真实？在你的描述中，NPD一直活在虚构的自恋世界里：真实意味着要面对那个脆弱、混乱或不可控的自我；而这正是他们最无法承受的。

#NPD #自恋型人格障碍 #情感操控 #人际关系 #心理防御

1个月前

高价值的信息从不流向普通人，因为流不动，容易被误解，甚至被拒收。他并不是不想流动，而是很难穿越那种无形的认知滤网。价值越高的东西越考验一个人的理解能力，没有相应的知识储备和深度思考，信息是传递不过来的，大脑电路不通。另外，真正的洞建是非常挑战你固有的认知的，揭露深层次问题的，而我们大多数普通人，更偏向于接受一些轻松的。这个带有自我偏见的信息，那些需要费力思考的，甚至带来动荡认知的高价值信息，往往被自己的心理防御机制下意识的拒之门外，不是不想收，而是不敢收，不愿意收。所以，高价值的信息流向是一场残酷的认知匹配，优先流向于那些准备好运用它，理解它并能与之共振的大脑。而普通人想突破这一点，唯一的途径就是不断的提升自己的认知，深入思考，拥抱复杂性，突破舒适区。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 976 条信息

#认知提升 #深度思考 #信息流动 #认知匹配 #心理防御

空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

9个月前

你知道吗你已经破防了却还坚持在文字中塞入emoji死撑着把自己打扮成玩世不恭小鬼的样子好好笑喔。

#破防 #表情符号 #幽默 #自我伪装 #心理防御