#中风风险

3周前

午睡超过1小时死亡风险上升30% 欧洲心血管学会2020年的年会上曾公布一项综述显示：与不午睡的受试者相比，午睡时长超过60分钟，可能会导致死亡风险上升30%，心血管疾病风险升高40%。此外，午睡睡太久，还有可能升高痴呆、中风等风险。最佳的午睡时长为15-30分钟。

#午睡过长 #死亡风险上升 #心血管疾病风险 #痴呆风险 #中风风险

6个月前

近期，一项发表在顶级医学杂志BMJ的重磅研究显示：以植物性食物为基础的饮食（也就是俗称“吃素”）的人，患心脏病的风险较低，但中风风险较高！

#植物性饮食 #心脏病风险 #中风风险 #医学研究 #BMJ