背包健客

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6个月前

近期,一项发表在顶级医学杂志BMJ的重磅研究显示:以植物性食物为基础的饮食(也就是俗称“吃素”)的人,患心脏病的风险较低,但中风风险较高!

#植物性饮食 #心脏病风险 #中风风险 #医学研究 #BMJ

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5天前

2025年11月9日,加州大学旧金山分校研究人员在《美国医学会杂志》(JAMA)上发表临床研究论文。 研究结果显示,适量饮用咖啡能降低房颤复发风险,每天一杯咖啡,可将房颤复发风险降低39%。咖啡中的咖啡因可能通过阻断腺苷受体、抗炎等机制,降低房颤复发风险。

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3周前

午睡超过1小时死亡风险上升30% 欧洲心血管学会2020年的年会上曾公布一项综述显示: 与不午睡的受试者相比,午睡时长超过60分钟,可能会导致死亡风险上升30%,心血管疾病风险升高40%。 此外,午睡睡太久,还有可能升高痴呆、中风等风险。 最佳的午睡时长为15-30分钟。

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