#7000步

10小时前

🔥 走路好處多多每天走多少步有益健康？走路对健康的好处不用多说，现在网上经常会看到「每天走10,000步」这样的说法，不少人就打退堂鼓了。其实，最新研究发现，每天只要走7,000步，就能带来意想不到的健康改变‼️

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